我想問,
我一個星期打2次拳(1個鐘一堂)
2個月最多減到幾多?
同埋3餐應該食啲乜野,又唔應該食啲咩呀?
夜晚果餐淨係食salad得唔得?
(我唔想打到一大舊muscle....)
唔該晒~~~~
打泰拳減肥~~
2013-07-09 12:36 am
回答 (3)
2013-07-14 8:27 pm
✔ 最佳答案
打泰拳前做足熱身.拉筋
2013-07-14 11:12 pm
你勤d打米可以減療瘦d lo~
2013-07-10 12:01 am
泰拳激瘦班聲稱可以一小時消耗1000-1200卡路里, 一個月可以瘦5-15磅。
你兩個月 keep 做會減到幾多要睇你每堂會消耗幾多！好難講定！
練泰拳冇話要戒口架！
2013-07-18 14:43:25 補充：
拜托發問者在進入投票流程前選擇最佳答案或取消題目，謝謝！
參考: 加油！
收錄日期: 2021-04-15 15:44:17
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https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20130708000051KK00213