對小時候上學有心結,想解決它

2013-07-09 6:26 am
在小四以前我是蠻開朗的人,直到轉學後我的性格變得很奇怪,講話變得具有攻擊性,也開始怕人.因為這樣被班上人排擠過,那時也不知道為什麼換上了愛拖延的毛病,可以盯著一頁紙猶豫要不要寫到天亮.小學對我來說是蠻痛苦的回憶,覺得有時候班主任就是很喜歡針對我.

現在家裡離婚,聽我爸爸說我還是嬰兒時期被母親虐待過好幾次(母親有一點精神方面的問題),父親雖然對我很好,可是我做錯事時對我的懲罰都很嚴厲,可能是因為這樣對後來有影響,我對別人不是抱著很自傲就是很自卑的態度,而且很在意別人的看法.

最嚴重的時候是不論在超商買東西或是走路時都很害怕跟別人對到眼,在外地上國中時很想把自己永遠關在房間裡就這樣爛掉好了.國中那陣子大家對我的評價是很內向的人,我覺得這樣的自己好假,明明就很想玩鬧也不知道是在ㄍㄧㄥ什麼.同學都對我算不錯,但因為很消極的關係所以課業上落後很多,那裏的國文老師看我很不順眼,都會有意無意的諷刺我,有一次因為答不出一到題目當著全班的面對我發大火,現在想到那個場景還是覺得很難過不知道怎麼擺脫,也不敢跟任何人提這件往事.

不管是小學還是國中我都不想回去,也很怕在看到當時的老師和同學,覺得那時候的自己很懦弱無能.

到了高中想改變自己強迫自己變成開朗友好的人,有些同學覺得我這樣人還不錯就跟我當朋友(不是很要好的那種,就聊天)但我知道有女生看我這樣很不順眼,去跟老師散播我的壞話把我講過的一些東西扭曲掉,暈.結果我又被老師盯上了,而且又是國文老師,她也跟國中時的老師很像,上課諷刺我那一種,只是不是學業而是一些關於人品之類的,煩了我很久.過了一陣子她才知道我是被別人陷害的,然後就用比較繞彎的方式跟我道歉,我沒明著原諒她.

只是覺得這輩子都會對國文老師有心理陰影(印象中3,4個跟我處的很糟的都是國文老師,我也不知道為什麼?屬性衝突?)聽到別人介紹誰誰誰是國文老師就莫名產生敵意,我也知道這樣很不理性,但改不掉.

住宿舍時有另外一個女生也蠻常講中傷我的話(算欺負了,而且她好像很得意這事),結果到最後她自己被別人排擠,我才發現其實她很弱根本就沒什麼好怕的,除了我之外大家好像都不覺得她有什麼勢力......不過已經晚了......我被她這樣傷了快兩年,過得很痛苦,人都要畢業了.要不要報仇是以後的事情,現在不想提.

就這樣我快畢業了.準備要上大學了,我幾乎是斷了自己的任何聯絡方式,不想再跟過去有任何牽扯,爸爸卻老是提醒我要跟以前的人連絡以後出社會有人脈,可是只要想到國小國中高中很多事情,我都痛苦的好希望自己失憶好希望別人失憶,對過去的事情幾乎是恐懼了,跟親人提都丟臉.幾乎是一個人閒下來就會一直想到這些事,暑假了還要被這樣折磨真的很受不了.

很希望進大學時沒有半個認識的人,但是台灣這麼小......遇上認識的人機率很大,高中的就算了,我很害怕會遇上小學的同學(我的名字還蠻好認的)很怕有誰知道我那種過去,讓我永遠抬不起頭來.

我想知道要怎麼解決這種問題讓我不要老被這些問題糾纏著,過去不是說放下就能放下的,還有很多事情.....全部積在一起時想甩也甩不掉,明明是放假壓力卻好大.
更新1:

之後我還會再補分的 希望大大認真看完

回答 (6)

2013-07-09 8:24 am
✔ 最佳答案
  我覺得你給自己的壓力好大喔,給自己一趟旅行吧,我很難過時,我傷心時,我不知道生活該怎麼過下去時,會開始旅行,不是說要出去玩的那種旅行,在自家附近亂走亂逛也是一種旅行,然後要靜下心來聽聽自己內心深處。
  放下過去很難,這個我很明白,因為我也有很多很多過去提得起卻放不下,但是要勇敢在天空遨遊,有時候真的要強迫自己提起勇氣丟掉一些東西,花多久沒關係,重要的是要徹底丟掉。
  大學遇到老朋友沒什麼不好,如果你改變了,讓人重新認識你何嘗不是件好事?只要你有心讓自己變得更好,何時開始都不嫌晚,對自己有信心好嗎?要交到知心朋友不難,你要拿出真心跟人家交朋友,而你的心在哪?如果找不到,就靠旅行跟自己對話時找找吧:)
  你可以的,要相信自己好嗎?
2013-07-10 12:46 am
1.按照佛學說,過去創傷已慛在你的第八識,稍有類似的薰習,那睡覺的種子又發芽。所以你會有揮之不去的感覺。

2.不要看扁自己,別人是"軟土深掘",你若能硬起來,像一快硬土,磚塊,水泥牆,甚至是玉石鑽石,別人就無從欺負起,也不必羨慕別人,作賤自己。

3.過去雖然受過傷,但那折磨報應已經過去,你還有深愛你的爸爸這座山可以靠,你可以甚麼都不用怕。

4.你可能是文科以外的理工或生物人才,摸索一下自己的興趣專長,別被過去或不相干的,有的沒有的干擾。

5.把自己的一切交給別人最傻,人是為自己而活,沒做錯事就可以抬頭挺胸。

6.來個心境大轉變,刪除錯誤檔案,不管是用金木水火土的哪一招,完完全全的毀去過去的陰影陰氣,清理一下腦子的磁碟,下載新的驅動程式,你的心就可以靈活起來了。
2013-07-09 10:54 pm
有一老一少和尚外出化緣,過河時,老和尚幫一位不敢過河的女性背過河,小和尚看在眼裡,納悶了好多年,他所受的教誨是出家人男女授受不親,老和尚怎可背女 人呢?過了很多年之後,小和尚終於找到機會請教老和尚這件事。老和尚說,〝我當時背她過河後就將她放下了,你為什麼到現在還背著她呢?〞

人類絕大多數的苦難都是不必要的。它們是自己創造出來的,因為未受觀測的心智(unobserved mind)在掌控你的人生。你現在所創造的痛苦,總是來自對當下如是(what is)某種形式的不接受,某種形式的無意識抗拒。
-- 引用自《修練當下的力量 》(你可以點我的署名,在自我介紹一欄可以找到該書網址。)

你現在被你的"想法"困住了,那些想法乃是這本書中所說的"無意識"想法,你無法分清現實或虛幻的。讓這本書指引你變得有意識,你就會發現有許多想法是你"想像"出來的。你在腦中累積了太多思維、資訊,而在每次遇到有事時,你就事先把這些資訊套用在這些事上,"事先"想來讓事情變得困難的。事實是這本書中說的:

你可以應付、處理「現在」,但是你無法應付、處理「未來」 -- 你也不需要。解答、力量、正確的行動,或是資源,都會在你需要的那一刻出現,不是之前,也不是之後。
2013-07-09 11:38 am
人的一生大部份時間要與自已相處,不用在乎別人眼光,最重要的是如何把自己照顧好,每個人都是自私的,別人在乎的是他自己的事,你不要想太多
2013-07-09 8:56 am
妳結婚了嗎?如果還沒,千萬別結婚,妳一定會遇到家暴,若結婚遇家暴,要趕快離婚,否則會被老公殺害
會打妳與妳家人的男人,不要相信

2013-07-09 01:25:08 補充:
家庭悲劇是會重演的,或許已經在演了.......
2013-07-09 8:28 am
你能把過去記的這麼清楚還真是了不起.像我過去的一切早已忘得一乾二淨
過去的朋友.同事.同學.他們的臉我全記不清了.過去發生過什麼事也都忘光了

過去的朋友我也都沒在聯絡耶.既然他們不來主動聯絡我我也懶得去理他們了
沒必要去舔他們的肛門.和我交朋友應該是他們的榮幸應該他們要主動來找我
求我才對.怎麼會換做我去找他們浪費我寶貴的時間去求他們呢?
他們又沒辦法在我人生的路上扶我一把.這些"閒雜人等"聯絡要尬麻?

收錄日期: 2021-04-25 12:58:04
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20130708000010KK05133

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