缺乏鈣質是否會讓人無耐性?

長期缺鈣的人通常會精神緊繃而無法鬆弛，日常學習或工作所產生的疲勞無法獲得紓解，從而對事物缺乏耐性。人缺乏鈣質常會有失眠現象，是神經系統無法鬆弛的另一種現象。

身體若缺少鈣質，會出現神經緊張，脾氣暴躁，失眠，肌肉抽搐，痙攣性的結腸炎，便秘，蛀牙，子宮痙攣，經痛及骨質疏鬆等徵狀。