✔ 最佳答案
情緒是有感染性的,我們每一個人的情緒都會不自覺的傳遞給對方,同時也會情不自禁的被對方影響。我們可以仔細回想在與他人互動時,當一個人心情不好,即使他一句話都沒有說,只要我們看到他的表情,我們就會自動選擇暫時回避,我們清楚的可以感受到這種面對的方式,起因並非發自內心,而是來自外界。這種不由自主的反應,源自於我們每個人大腦中的“鏡像神經元”。鏡像神經元的功能就是,反映我們觀察到的他人動作,讓我們實際模仿這個動作或者產生模仿的行動。這種“照著他做”神經元形成一種腦部運作機制,印證了那句古老的歌詞:當你微笑時,整個世界都與你同樂。簡單的說,鏡像神經元的作用就是借由模仿別人的行為或感受,營造出一種分享感受的能力,將外在世界傳入我們的內心。我們並不是孤單地承受自身的情緒,別人也會感同身受,可能是暗自體會,也可能是公開分享。因此我們只有在溝通中保持良好的正向情緒,才能達到有效的溝通。
圖片參考:
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在人類的大腦中,普遍存在著這種鏡像神經元,它們廣泛分佈在兩個大腦半球的重要區域,包括運動前皮質(premotor cortex)和頂葉皮質(parietalcortex)。
情緒會在瞬間感染據美國《華盛頓郵報》報道,美國夏威夷大學的心理係教授埃萊妮哈特菲爾德及她的同事日前經過研究發現,包括喜怒哀樂在內的所有情緒都可以在極短的時間內從一個人身上“感染”給另一個人,這種感染力速度之快甚至超過一眨眼的功夫,而當事人也許並未察覺到這種情緒的蔓延。
研究人員稱,關鍵是情緒接收方要懂得如何排除負面情緒的影響,儘量只接收好的情緒。研究顯示,情緒的感染是一種基本的本能,在人們交談時,每個人下意識地都會效倣另一個人的面部表情,動作姿式、身體語言以及説話的節奏。
芝加哥大學社會神經科學中心的心理教授約翰凱西奧普解釋説,“一個人的面部表情越真誠,他的表達能力越強,就會越吸引他人去效倣。人類面部及體內的肌肉纖維可以在人無意識地情況下被啟動,你還沒有察覺到的時候就已經開始去效倣別人的情緒了,而這種效倣的能力要比你去率先流露這種情緒更容易。” 研究還顯示,那些心直口快、心裏藏不住秘密的人更容易把自己的情緒感染給他人,因為他們表達這種情緒的能力更強,另一方面,內心較為脆弱的人則更容易接收他人的情緒。而負面的情緒也許比正面的情緒更容易傳染,因為接收情緒的人會努力去安撫釋放情緒的人,這使得這種情緒更容易蔓延。 當美國心理學家加利·斯梅爾的長期研究發現,原來心情舒暢、開朗的人,若同一個整天愁眉苦臉、抑鬱難解的人相處,不久也會變得情緒沮喪起來,一個人的敏感性和同情心越強,越容易感染上壞情緒,這種傳染過程是在不知不覺中完成的。如果一個情緒並不低落的學生,和另一個情緒低落的學生同住一間宿舍,這個學生的情緒往往也會低落起來。在家庭中,某人如情緒低落,他們的配偶最容易出現情緒問題。美國另一位心理學教授的研究證明,只要20分鐘,一個人就可以受到他人低落情緒的傳染。在社會交往中,個人情感對其他人情緒有著非常大的傳染作用,如果你喜歡和同情某個人,你就特別容易受到那個人的情緒影響。