太陽油(20分)(快d)

防曬品大多標有SPF或PA，SPF(Sun Protection Factor)是顯示防止UVB傷害的防曬效果數值，PA(Protection UVA)則是指防止UVA到何種程度的指標.SPF說簡單點就是防曬因數.
SPF20後的20是防曬係數,意思為:SPF防曬係數的數值適用于每一個人，其計算方法是：假設紫外線的強度不會因時間改變，一個沒有任何防曬措施的人如果待在陽光下20分鐘後皮膚會變紅，當他使用SPF20的防曬品時，表示可延長20倍的時間，也就是在400分鐘後皮膚才會被曬紅。所以說SPF後面的數位越大,防曬時間越久.
如果是長時間的戶外活動,應該選SPF30左右的,如果不長時間在戶外日曬,選SPF20或SPF15的防曬霜就可以了.因為防曬係數大的防曬霜(比如SPF30或更高的)雖然防曬時間長,但皮膚負擔也會加重.
PA++(Protection UVA)則是指防止UVA到何種程度的指標.以前的防曬品都只有SPF值,而沒有PA值,後來由於皮膚醫學專家不斷提出警告，強調UVA雖然不易曬傷皮膚，但會引起肌膚老化及病變，所以PA標示也越來越受到重視,如今的防曬品都加明瞭PA值.PA的防禦效果被區分為三級，即PA+、PA++、PA+++，PA+表示有效、PA++表示相當有效、PA+++表示非常有效。
所以說SPA值是防曬黑和曬傷的數值,PA值是放皮膚被曬老化的值.
SPF20和PA++如果出現在一瓶防曬霜的包裝上,則說明:這瓶防曬霜在400分種內都能有效防曬,它對UVA的防禦效果相當有效.

衣服都可以阻擋紫外線，只要有東西遮掩皮膚就可以。