膽固醇6.2是否一定要食藥

都未必要食藥的,我上一年在公立診所驗血,膽固醇7.2醫生對我說可食可唔食,今年我到私家化驗所驗血,膽固醇是6.6,高密度膽固醇1.2,低密度膽固醇4.5,理想高密度膽固醇>0.9,理想低密度膽固醇>5.2,而且我的三酸甘油脂是1.9,理想是0.4-1.7,兩樣我都高了,但營養師都話可以唔洗食藥,可從食物中控制,只要多食不同顏色的水果和瓜菜,不要食太鹽和太肥膩的食物,多做帶氧運動就可控制,或會回復正常,希望這些話能幫到您啦﹖祝您早日戰勝膽固醇。

不如試下 Herxxlife的

大蒜片 ~~ 大蒜是含硫化合物的混合物，
可以減少血中膽固醇和阻止血栓形成，
有助于增加高密度脂蛋白(不會留下口氣味)。仲有

深海魚油丸 ~~ 有奧米加 3、EPA、DHA 等可軟化血管同
降低血管內的膽固醇及三酸甘油脂的水平，達至降血壓的效果。

我們大部份的飲食都缺乏足夠的脂肪酸，特別是對人體非常重要的奧米加-3脂肪酸。
Herxxlife深海魚油更加有多種奧米加3脂肪酸，
特別是二十碳戊酸(EPA)及二羥基丙酮(DHA)， 脂肪酸等，
亦含維他命 E 給你最大的抗氧保護！

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我媽同朋友就係用這 2 種產品改善左血壓高、膽固醇偏高，
連醫生的藥都可慢慢減少直至唔洗食藥添！

最重要係改善飲食習慣才是治本之道！
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膽固醇6.2肯定不需要食藥，醫生多也不會建議食。在日常生活飲食中注意調控即可，若膽固醇持續上升再考慮，不過西藥降膽固醇並不好，需長期用藥，且停即反彈

真巧! 我上月驗身報告也是6.2醫生說可食藥或只戒口,不吃胆固醇高的食物,三個月後再驗,看有否改善,到時再算. 您可參考.

Unable to tell.

What exactly is 6.2?

(The report should have more information.)