健康食品長期食用

2013-06-16 8:41 am
請問 像美樂家...等等直銷
推出的相關地自稱保健營養食品

長期的服用像這些保健營養食品
對身體會不會造成那些危害?

依稀記得前陣子有相關長期服用健康食品造成身體負擔的新聞
可是回頭找卻難找 (有一段時間)

我想問的是
Q1有沒有相關的報導
Q2這些的食品會有成癮性或危害之類問題嗎
Q3有沒有人做過類似化驗
更新1:

不好意思 謝絕任何廣告 請自愛 我的問題是相關的報導而已

回答 (4)

2013-06-17 9:58 pm
✔ 最佳答案
其實任何東西吃過量都不好耶~!!!!!!!!!!!!!!!
我自己是醫學背景的
但是我真的沒聽過食品有成癮性
如果真的要算 可樂 咖啡 含有咖啡因類的 應該可以算是吧

我自己有再買健康食品來吃啦
老實說現在市面上產品琳瑯滿目... 但是內含物的容量常常是價格的重點

我個人的建議是 任何東西不要吃過量就好了
化驗這東西
好像在食品裡面都會要求檢驗的樣子
但是有些項目不太可能驗阿

例如這次的甚麼化工原料讀澱粉 那添加的是聚合物
這根本驗不出來
除非有特殊藥劑針對這一項來檢驗
不然大多數可以直接發現的是屬於重金屬類的
參考: 網路與自己
2013-06-21 5:16 am
你好,關於營養品補充最好找專業的醫師或營養師諮詢,但若能透過檢測讓身體告訴你該補充甚麼,在補充更合適,以下資料提供給你參考,希望有幫到你。文章摘自鄭醫師的部落格營養品不能亂補! 鈣片+綜合維他命 補出問題作者: 記者黃玉芳/台北報導| 聯合新聞網 – 2012年10月10日 下午2:57不少人擔心自己營養不均衡,每天很「認真」吃多種保健食品,但小心「越補越大洞」。一名50多歲的婦女,連續兩年每天一粒鈣片外加綜合維他命,沒有B、C型肝炎的她,卻出現肝功能異常,醫師檢查才發現她是長期吃鈣片、維他命,攝取了雙倍的銅,差點導致銅中毒。 江守山說,民眾如果服用的保健食品不只一種,一定要小心攝取過量問題,例如鈣片、綜合維他命同時吃,就會重複吃下鈣、維他命D。他建議將營養素列表計算總攝取量,向營養師、醫師徵詢正確使用建議。 他提醒,保健食品不能取代日常飲食,食物中的秋刀魚、鯖魚、土魠魚、鮭魚等深海魚,就補充魚油;牛奶、起司、豆腐、堅果、深綠色蔬菜等則富含鈣質, 不一定要另外吃魚油或鈣片。銀髮族近來流行補充葡萄糖胺,也可以從肉、魚、豆類等蛋白質中攝取。至於擔心用眼過度想補充葉黃素,則可從深綠色蔬菜、奇異果、南瓜等蔬果中攝取。 近年來電視、網路購物興起,很多人會因為折扣、促銷或是名人代言,沒看到實體產品就打電話或上網下單。江守山建議,選購保健食品還是盡量選擇醫療通路、實體通路購買,比較安心。鄭醫師補充:補充營養品最安全的方式,最好先清楚自己自己缺什麼,補充一段時間之後,有沒有補回來,或者拿些營養來源過量甚至造成身體的負擔,都有相關功能性醫學檢測來確認,以綜合維他命補充來說,抗氧化維生素、水溶性維生素、巨量以及微量元素都有相關檢可以提供個人營養狀態提供最完整以及清楚的數據。 醫療通路的營養品至少有醫師專業把關,有相關檢測來針對個別差異做客製化的補充建議,再由專業醫師來建議應該是最保險的做法。以綜合維他命補充來說,抗氧化維生素、水溶性維生素、巨量以及微量元素都有相關檢可以提供個人營養狀態提供最完整以及清楚的數據。 參考資料:鄭醫師的部落格/聯合新聞網http://tw.myblog.yahoo.com/delightdetox/
2013-06-17 2:02 am
我想你應該是在說前一陣子的報導
牛樟芝可能致癌
http://www.ttv.com.tw/102/05/1020523/102052349502155.htm

http://tw.myblog.yahoo.com/jw!AtC2J66TQUE5imFU5rhaFJe5mlkg2pvXZ_o-/article?mid=1803

不過那是他們採樣的樣本和方法本身就有問題
他們檢驗的是牛樟芝子實體
子實體本身就容易受到汙染
所以事後 相關單位也自己認錯

我是不知道其它家公司的產品
像葡眾的樟芝益就是用菌絲體發酵
所以不是用吃的 是用喝的
產品也經過口服無毒測試&28天、90天無毒測試
市面上應該沒有一間公司敢做到90天的測試 因為花錢花時間又怕測出問題
所以我的家人們也都有吃公司的產品來保養身體
我也覺得很放心
畢竟 葡萄王是有名氣有歷史有上市股票的大公司
根基也在台灣 出事不怕找不到人
(葡眾是葡萄王的子公司)
希望上述這些資料對你有幫助
如果你有需要這方面的資訊可以和我連絡哦^^
參考: 家人
2013-06-16 9:54 pm
安安..朋友

營養補充品是不一樣,只要原料不一樣、成分多寡不同、研發團隊的配方專業能力差別、生產規格不同,效能就不一樣

譬如都叫電腦,但8位元跟64位元,執行效率就差數萬倍以上


北美營養品評鑑指南 Comparative Guide to Nutritional Supplements 全世界公認營養補充品審核標準最嚴格也最注重國人營養補充品需求的國家就是加拿大。 加拿大政府委託前國會議員 Dr. Lyle Macwilliam 為加拿大國民調查選擇市場上最優質的營養補充品,他從市面上收集了各大知名公司超過500種的產品,並邀集了七位營養醫學的博士團 隊,根據人體所需49種維生素及礦物質營養成分所組成的 14 大項評比項目(十四大黃金定律),採用頻譜分析儀比較出最優質的產品。


圖片參考:http://usana961.files.wordpress.com/2013/02/518dqne9qql__sl500_aa300_.jpg



當然裡面有提到一些廠商分數低,於是在網路說這本如何又如何...

但事實勝於雄辯

其實至少有三本書,提到要挑補充品就是要看這本

以下是書本有介紹北美營養評鑑...

圖片參考:http://ec1img.pchome.com.tw/pic/v1/data/item/201209/D/J/A/O/1/A/DJAO1A-A68917807000_50653e0fcd4bf
可以google...隱藏的奇蹟..認識麥倫華斯博士

北美營養評鑑指南在美國、加拿大地區廣泛發行,在台灣,仍可在各大網路書店外文館購得,例如全球最大的亞馬遜網路書店以及台灣最大的博客來網路書店。在這本書裡詳述了營養學的知識,抗老防癌最新研究,並介紹各種營養素對人體的功用,如各種維生素,礦物質,番紅素,類胡籮蔔素,前青花素,綠茶,大蒜…等等,都有詳盡的介紹,是非常具有教育價值的資訊。後半部則是綜合營養素的評鑑標準與各品牌評鑑結果。北美營養評鑑指南評選委員簡介:1. 菲利斯. 貝斯 Phyllis Balch:美國首席營養顧問. 營養食療專家, 著作: 營養治療的處 方百科 - 在美國暢銷 150 萬本。2. 麥可. 寇根 Dr.Michael Colgan 博士:國際認同的運動營養學權威, 科學學會理事, 著 作: 新營養 - 在台未發行。3. 艾爾. 敏德爾 Dr.Earl Mindell 博士:美國著名營養學家, 國際認同的藥劑、維他命 、草藥醫師著作: 維他命聖典,全球暢銷 700 萬本、抗老化聖經、草藥治療聖典。4. 麥可. 慕瑞 Dr.Michael Murrary 博士:美國自然療法權威, 著作: 天然補充品百科全 書, 天然醫藥品百科全書5. 查理德. 帕斯瓦特 Dr.Richard Passwater 博士:自由基 微量元素研究專家, 營養治 療權威, 著作: 超級營養學。6. 雷伊. 斯特蘭德 Dr.Ray Strand) 博士:30 多年臨床醫師, 倡導自然療法7. 朱利安. 惠塔克 Dr.Julian Whitaker 博士, 營養學權威, 保健醫學專家, 著作: 健康與治 療 - 在美暢銷 70 萬本第四版增加參與評鑑的營養醫學博士 (加上第三版的博士共 12 位):· Dr. Robert Atkins 紐約市補充醫學 Robert Atkins 中心的創始人
著作:艾特肯斯博士系列 (飲食革命、營養突破、健康革命等。)· Dr. Terry Grossman & Ray Kurzweil 美國科羅拉多邊緣醫學研究所創始人
著作:難以置信的旅途 (論述隱藏在自由基生命延續背後探索的科學書籍。)· Philip Lee Miller .Los Gatos 長壽研究所創始人
生命科學發展基金會的醫學顧問,著作:年長而不衰老的新科學。· Dr. Nicholas Perricone 國際知名抗衰老專家、康涅狄格軍醫院皮膚科主任
著作:佩里康減重處方、粉刺處方、消除皺紋、佩里康處方、佩里康的承諾。· Dr. Julian Whitaker 惠特克醫學研究所創辦人、美國預防醫學協會創始會員
著作:逆轉糖尿病、逆轉心臟病、惠特克自然療法指南。

2013-06-16 16:39:03 補充:
隱藏的奇蹟:特里是持牌藥劑師,有自己的小規模連鎖藥店。他建議我使用市面上一種最流行的品牌。一天,當我坐在桌邊打電話,隨手拿起裝有營養補品的塑膠瓶子細看上面羅列的成分名稱以及含量百分比。我掛斷電話,把瓶身標籤重新讀了一遍,我幾乎不敢相信自己的眼睛。我跑到樓上的實驗室,抓住一名科學家朝他驚叫:「看看吧,他們把甚麼裝進瓶子裏賣給我們啊!那些東西美其名叫做營養補品,有益健康!我們要是拿這玩意培養實驗室裏的細胞,鐵定會被踢出業界,一枚細胞都活不了!」
參考: 隱藏的奇蹟:第六章 關鍵時刻

收錄日期: 2021-05-03 11:49:54
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20130616000015KK00172

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