食高脂肪食物是否易些飽和身體會暖些?
食高澱粉食物是否易些飽和身體會暖些?
食高蛋白質食物是否易些飽和身體會暖些?
食高脂肪食物是否易些飽和身體會暖些?
2013-06-09 2:36 am
回答 (3)
2013-06-09 7:56 pm
✔ 最佳答案
脂肪提供的熱量比澱粉和蛋白質各高出一倍，不過脂肪對身體不好，不要以爲只吃脂肪可以生存
2013-06-18 11:28 am
你要減完唔肥返, 最重要係要減脂肪
不如我介紹一個健康減重方法比你呀
我自己本身都有用開
用個半月已經減左13磅, 全身修左13吋以上
最難減ge patpat都減到!!!!=] 最重要係我無做個任何運動, 好岩d要返工返學, 忙碌一族!
如果你真係認真要減重而最後一次減完唔再反彈
可以去呢個website睇下:
參考資料：
https://docs.google.com/spreadsheet/viewform?formkey=cndwa1NHT08tcDVZMTNzU2ZNdjYxTkE6MA..#gid=0
不如我介紹一個健康減重方法比你呀
我自己本身都有用開
用個半月已經減左13磅, 全身修左13吋以上
最難減ge patpat都減到!!!!=] 最重要係我無做個任何運動, 好岩d要返工返學, 忙碌一族!
如果你真係認真要減重而最後一次減完唔再反彈
可以去呢個website睇下:
參考資料：
https://docs.google.com/spreadsheet/viewform?formkey=cndwa1NHT08tcDVZMTNzU2ZNdjYxTkE6MA..#gid=0
2013-06-09 9:15 pm
若單純說吃什麼食物會暖些是脂肪食物，若單純說吃什麼食物會易些飽是澱粉食物。若身體本質有問題，吸收不良，那吃什麼食物也很難出現預期的成效
收錄日期: 2021-04-13 19:30:48
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20130608000051KK00228