懷疑自己有強迫癥跟總是以為自己有病

你好!

我建議你還是先看醫生, 做個檢查比較好~ 始終, 需要先排除生理因素, 對你的健康才是最好的。尤其是你「肚子痛，身體乏力，便便顏色變了」等問題, 還是先檢查、評估一下, 會比較好~

至於你說自己的強迫性問題, 你可以嘗試一下每日都做肌肉放鬆訓練, 並在強迫想法入侵時, 換個理性角度思考一下, 或者預先做好了某件事, 就安心無牽掛吧。當然, 這是有一定困難的。

如果你不想看醫生, 又想處理強迫症的問題, 可以考慮其他輔導、治療服務。詳情歡迎PM。

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疑病症（Hypochondriasis）又稱疑病性神經症（Hypochondriacal neurosis）。指對自身感覺或徵象作出患有不切實際的病態解釋，致使整個心身被由此產生的疑慮、煩惱和恐懼所佔據的一種神經症。

其實如果覺得自己有問題,睇醫生係最佳既選擇

這不是強迫症而是神經衰弱百合病一般是心脾兩虛可食蓮子百合紅豆粥補脾或看中醫補心脾

放鬆心情，想自我控制及不看醫生就清楚告訴自己，應該可以做到，到真的有病才找醫生