那些食物含有豐富的omega 3?
回答 (1)
2013-06-06 11:35 pm
✔ 最佳答案
魚、魚油、亞麻仁籽、堅果、胡桃、核桃、蕎麥、大豆等種籽與堅果，芥蘭菜、油菜等深綠色的葉菜類。此外，雞蛋與母奶內也含有少量的Omega-3下面link有列表
收錄日期: 2021-04-20 21:03:49
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https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20130606000051KK00119