我該怎嚜做?? 請幫幫我~(急)

你好！首先，我認為你真的是個好男友，不僅關心女友，還努力的幫助她。
但是，我接下來要說的話，可能你和你女友都沒有辦法接受。
我想說的是，你的女友確實應該去看身心科，然後輔助心理諮商。

我是過來人，我曾經在情緒上有很嚴重的障礙，那時候我病發大概半年才準備踏出第一步，又做心理建設一兩個月才真正踏出第一步。我的第一步是去做心裡諮商，因為我覺得如果諮商就可以好，就不用去看醫生了，但是後來我也去看了醫生，在經過諮商師的評估建議後。

心裡諮商，可以讓去的人發洩心理負面的情緒，諮商師也會教導如何排壓力、發洩情緒。最重要的是，諮商師會幫助去諮商的人，找出造成情緒異常根本癥結。當然，不是去一兩次就馬上有效，我是花了以年為單位的時間才讓自己恢復到幾近正常。
各縣市政府也在特定地方有免費的心理諮商，可以上網找，需要預約。

身心科醫生通常沒有那麼多的時間聽患者發洩情緒，醫生主要是開藥幫忙抑制病情，像是抗憂鬱藥。但這是沒有辦法治癒的，只能讓患者在情緒很糟糕時，讓患者思考不那麼負面，有點像是止痛藥的作用，經痛吃止痛藥有用，但是沒找出問題癥結，下次還會再痛。

要踏出第一步很難，每個人的動力不一樣。但是，最重要的是，自己本身要承認自己真的在情緒上有某些問題，若一直不肯承認，根本不可能踏出第一步。如果你不知道要怎麼幫助你的女朋友，可以去諮商中心尋求協助，讓諮商師一起想辦法讓你女朋友踏出那一步。

這種事，越早解決越好，對每個人都好，當然特別是你女朋友本身。像我那時是被判定是重度，所以治療了很久很久，我自己也會很怕復發，病情被判定的越嚴重，復發的機率越高。所以，加油！祝你順利。

我女友只要碰到不如意的事就算是一點小事就會整個很難過，，自制力弱

就會常常說想要死掉====還有憂鬱症，


我也盡量每天逗她開心=====告訴她家人
可是她都會一碰到一點小小不如意的事
就會整個不想理人 (包括我)，，，，憂鬱病是這樣的

但是過了一下子她又好了，，，，是時好時發的，嚴重會死


醫生才會醫她，你說你如果愛我，你必要去睇醫生

很肯定 你女友不是很愛你 甚至不愛你 他要是很愛你 光看到你就爽 耳且是大大莫名的高興 活著天天看到你都來不及還想死!!!!!!! 我這輩子已是百人斬條件不優還懶的下手 我知道女人的心態和步數 你不要騙自己 要有心理準備 歐!算有緣告訴你我的招數 女人就兩件事搞定 性和錢其中一樣 如果兩樣都有那我勸你顧好身體 因為女人用不完 耳且是排隊讓你挑

我覺得你女友的心態就像個小朋友一樣.應該也給了你不小的精神壓力.該怎麼做其實要看你自己.他不看醫生是在逃避.所以你一定要硬帶她去看醫生

他在對你撒嬌，你就是他的醫生。

人類絕大多數的苦難都是不必要的。它們是自己創造出來的，因為未受觀測的心智(unobserved mind)在掌控你的人生。你現在所創造的痛苦，總是來自對當下如是(what is)某種形式的不接受，某種形式的無意識抗拒。
-- 引用自《修練當下的力量 》(請以"修練當下的力量 好讀〞搜尋來讀此書)

陪你女友一起研讀這本書，這本書指出她的問題所在和解決之道。

你可以帶她去接觸些宗教
教會或禪修都可以
這樣對他有好處的

你很關心你的女友
有時候女生這樣說有一半是更希望你再多多關心他心理的想法