我的睡眠癱瘓都很可怕

通常有精神疾病的人

或多或少都有憂鬱症



你這是被害妄想症



2013-05-17 09:45:07 補充：
夢裡= =?
那只是你壓力太大或煩惱太多吧
這種時候本來就很容易做噩夢
尤其你又認為說他們是要害你或嘲笑你
你醒著的時候越害怕
做夢就越可怕
這是正常的
反正那只是夢而以
醒了就算了
不用太在意

人類絕大多數的苦難都是不必要的。它們是自己創造出來的，因為未受觀測的心智(unobserved mind)在掌控你的人生。你現在所創造的痛苦，總是來自對當下如是(what is)某種形式的不接受，某種形式的無意識抗拒。
-- 引用自《修練當下的力量 》(請以"修練當下的力量 好讀〞搜尋來讀此書)

我們人類有很多的想法，就算在白天，我們也會不時出現"無意識"想法，很少人是全然意識清楚的。

而在白天沒完成或實現的想法，如果我們在白天太過於專注在那些想法，它們會延續到睡覺時繼續或是藉由夢境來完成現實生活中無法實現的想法。

人們甚至會在夢中做夢，而我們白天清醒時，其實有很多時候也不是完全意識清楚的，所以會有"白日夢"的說法。我們雖然是清醒的，也可能因為意識不清楚而困在如夢一樣的想像中。

希望你"靜下心來"讀這本書，再將書中所說的"人類無意識"現象，對照自己的生活經歷，你就會發現自己真的有很多時候是"無意識"的(也可說是不知道自己在做什麼的，如果你不覺得，寫信給我，我再舉例給你聽，因為我們的行為有些太習以為常而不知道那是無意識的)。

目前你壓力變了精神科病了？不好遲看醫生了，
否則害了你及家人，
醫生有藥鬆弛你精神。不看醫生是你損毀自己前途，
我朋友的弟弟如你一樣，他說有人叫他放火，所以全屋燒了，原來他精神病不明白及估估下病徵，現在他食藥中 變回正常，
你在著名餐廳做主任，但長期要食藥。