我要坐牢，心情如何調適？

誤入歧途，知錯能改，雖然觸犯刑法，依法就是乖乖就審，服完刑期。

就業前既然知道是詐騙集團，又何必加入行騙?

今日審判需服刑，無仿好好運用服刑期間，從新規畫以後的路，既來之，則安之，安分守己，自然可以提早假釋，。

心情憂慮難免，轉換心情當是一種磨練吧 !

聽從+服從=不二法門
有技巧的杜絕獄中損友，好好反省自己的過失。

加油~

妳很多同學做過牢??
請問你是交到什麼朋友阿!?

建議你真的是抱著悔過的心態進去，好好想想自己的人生規劃，至於那些損友建議能斷就斷，或是你可以改變她們。

犯錯一次不算什麼，怕的是一錯在錯!

要 經一事長一智。

如果你是女的 那就別去操心囉
因為在女監比較輕鬆
也不用怕被欺負 裡面都是女人
不會暴力相向的
日子比男監好過很多
所以你還是先冷靜下來
情沒那麼糟

你不用問了，你沒有悔意，被抓去關算了！還要問什麼？
詐騙別人的時候，你把被害者當成什麼？這麼沒有悔意，也難怪法官不給你
緩刑！你加入詐騙車手的時候怎麼不會想到會有這樣的一天？問這點就好了
！有什麼好丟臉了？都敢詐騙別人，想必膽子比天還大，現在被抓到了才覺
得很丟臉？
　　詐騙被害者的時候有沒有想到那些錢是被害者一生的辛苦錢？有沒有想
到被害者的痛？沒有嘛！還不是騙得很高興！怎麼？被抓到了之後，「才」
知道事情很大條？要妳蹲一年的牢，心情就盪到谷底了？還想上網博取同情
？判你一年還算客氣！說白了，就是自己找的，怪誰啊？

現在坐牢已經舒服許多了，而且只有短短一年，不用太在意，就帶著一顆喜樂的心去坐牢吧。

之碩能改 善莫大焉
出獄之後好好做人

人類絕大多數的苦難都是不必要的。它們是自己創造出來的，因為未受觀測的心智(unobserved mind)在掌控你的人生。你現在所創造的痛苦，總是來自對當下如是(what is)某種形式的不接受，某種形式的無意識抗拒。
-- 引用自《修練當下的力量 》(請以"修練當下的力量 好讀〞搜尋來讀此書)

你所犯的罪，其實是一種"無意識"現象下所犯的，當時你並不知道自己在做什麼。

而坐牢，不必把它想成痛苦或丟臉的事，你可以把它當做轉運的契機，是讓你開悟的修練道場。

這本書告訴我們一個事實，"我們的生命只是正在呼吸著的這一瞬間"，如果你明白這個事實，你就不會害怕坐牢，在入牢前先上網讀這本書，如果覺得好，就買一本帶入牢中，然後把牢中當做修練場。

書中有一段話提及牢裡：

如果你無法採取行動---例如你是蹲在監牢裡---那你就只剩兩個選擇了：抗拒或臣服，束縛或不依附外在的內在自由，受苦或內在平安。

如果你能利用服刑期間好好的修練這本書中所教的概念，那麼，這一年的牢獄生活就能讓你成為"浴火重生的鳳凰"了。

既然妳犯法了,就要自首伏法;寧可被制裁到妳的刑法罪債贖清,也不要像十一寇那樣,非法侵犯我整整11年,累積罪債到新台幣4015億元起跳,還不去吃牢飯;反而等著要下地獄...那就永遠賠不清了

妳好:

當妳看到以下的話，以及其他大大說的話

【別以為是被"落井下石"，若妳會這樣認為的話，那就代表妳毫無反省悔改】


說實在的，妳所謂的"吃苦"【就是詐騙他人的血汗錢】當做妳要賺的零用錢

但...老天有眼《老天要讓妳明白甚麼叫做真正的"吃苦"，就是入監服刑》

妳在監獄裡面的勞動【差不多就等於妳所謂的吃苦】只不過妳可能會覺得更苦

但那只是一開始而已，等妳做久了，就不會覺得辛苦了，真正辛苦的是要面對

人群，要克制自己的脾氣，以及自己的說話態度，不然可能會被欺負...


妳說妳是乖學生《不覺得耶~妳既然乖~又怎麼會被抓去關呢?》

歹路不可行...沒聽過嗎?....妳乖?但妳做的是"歹事"(壞事情)啊!


妳說妳大哭了一場《我覺得妳爸媽才想哭...把妳栽培到那麼大~結果妳居然不學

好~跑去做詐騙集團的車手~還被抓去關》


【這不是妳的運氣好不好的問題；而是"這本來就是不該做的事情"!】

新聞那麼多....很多人被抓~都是因為【人在做，天在看】

不要用"僥倖"的心態去做不好的事情，老天對妳特好，不讓妳深陷下去，

若妳的壞事做越多，妳被關的刑期就會更久....那妳爸媽就更會欲哭無淚。




妳只想到【妳自己在同學的眼中是扮演甚麼樣的形象】

妳從沒想過《妳父母要怎麼去面對&賠償"被詐騙"的窮苦人家》

妳引以為傲的形象...早已崩落...

妳在父母眼中~師長眼中~鄰居眼中~親戚眼中的形象

早已被妳自己親手給毀了!



妳不想說...【妳以為不會有人知道嗎?】

妳沒聽過一句話嗎?《壞事傳千里》...

乖乖的反省妳自己吧!

希望妳在出來時~能是個懂事的女孩，而不是學得更壞更徹底...那樣的人生..

只能說【別讓妳自己後悔】~走錯一步...步步皆錯。


人生不會重來...若能重來【妳好好想想~問問妳自己~還會做車手嗎?】

妳會哭【是因為被嚇到?】【還是後悔?】【還是覺得很丟臉?】

如果是被嚇到....那妳就太"傲嬌"了...

如果是後悔....那妳還有救...只是需要反省...

如果是丟臉....那妳的自尊心太強...入監服刑..妳會吃更多的苦頭(踢到鐵板)



我也是獨生女，當我面對一些"不好的人事物"...我第一個念頭都是先想到"媽媽"

【不想讓家人擔心】，所以我會試著拒絕《我並不會覺得拒絕~就全權等於不合

群，也不會認為~不會(吸毒/打架/偷竊)就是很遜~很俗~很LOW，反之~我看著

別人做這樣的事情~多少嘴巴勸一下(明知人家聽不進去~但至少我盡力過)而我

不願意成為這樣的人，這樣的同流合汙對自己的價值有比較提升嗎?當真的出事

的時候，朋友?????還留下來的不是跟著倒楣被抓進去關，就是跑光了~藉口一

大堆》妳最好想想...朋友的定義是這樣嗎?做壞事被拖下水~然後自己被烙印...

讓父母蒙羞...妳真的覺得這樣有比較驕傲嗎?妳還抬的起頭嗎?


妳可能聽不進去~也看不入眼...但事實已經造成了【妳就必須學會面對】

畢竟若不是妳當初的一念之差，妳也不會把妳自己搞成現在這副德性!


願妳能懂得反省自己，日後面對不好的事物要學習拒絕，態度要放軟，自尊心

別擺在第一順位，試著體諒他人的感受，多去在乎關愛妳的人。

1.妳將因禍得福，不意中有入監經驗，順勢而為閉門思過，學得一技之長，也學到去蕪存菁，斷惡向善，又學到要下第一個觀念的重要。出獄後對人生的體驗會大躍進，有助於你的新生縮短奮鬥的冤枉路。

2.小說家，都經過特殊放逐自己，受過野生訓練。

3.如果=後果=結果。轉念就完全改果。

當作人生的省思。

問自己為何身在此。

問自己有何罪。

問自己該如何改變。

這就是人生，惡有惡報、善有善報、只是時候未到。

做完牢

成為更生人

又是一條好漢

....

不要再犯錯了....

人生不怕錯.就怕不改過.一次錯.一次經驗. 以後別再犯.放寬心.只要你好好現.會再減刑ㄉ..乖....別傷心喔..

我從比較理性的角度來看妳的求助文

"雖然我很多同學都有坐過牢
但我不想跟他們說"
"畢竟我是他們眼中的乖學生
整個超丟臉的"

冠冕堂皇的話我就不說了,我想會有很多人好好鼓勵妳
但我光這四句就知道
妳到現在還沒找到妳會犯錯的原因,
到了這一刻還在為自己辯護
就心理層面來說,
這樣並不是找一種心情調適,是妳自己在讓自己往心裡想要的地方調適
這是沒有意義的。
我講話比較直接一點,因為光從妳的求助文就知道妳出來了還是遲早又進去。
讓自己懂事一些吧,才是妳最需要調適的事情。
單純路過 聽進去的好。 bless u .

你好你看可不可以罰金解決不然分期的看可不可以我是有聽過分期是可以的你自己問問看