訓教時下身出汗

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在西醫來說不是病，因為無治療方法，多會指導開窗開冷氣瞓。

但不論何處汗出，只要是睡中出汗，非因天氣過熱，衫被過厚等外在因素存在，身體多數有問題。

中醫稱為盜汗，在春秋戰國時期就有比較深刻的認識，以睡後汗出異常，醒後汗泄即止為診斷要點。盜有偷盜之意，形容該病當人入睡、汗液像盜賊一樣偷偷外泄。
此病多見於虛勞，證屬陰虛，因陰氣空虛，睡時衛氣乘虛陷入，則表無護衛而營中之火獨旺於外，蒸藤汗出；醒則衛氣行陽而氣固於表，其汗乃止。

此病有生理性和病理性之分，患者應注意自我養護，加強體質鍛煉，合理飲食。

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