本人採用固定式投球,根據我觀察,我發現自己的放球點有點低,且放球位置並不是很固定,出手非常快(球速在10X~11X跑(7成力) )因球速不快出手時間減少,才不會容易被盜壘。
是否有大大提供意見改善我的問題?
感恩~~
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更新1:
SOR.........主要本人是想知道如何練習固定的放球位置、將放球點抬高...........暫時是這樣
更新2:
可否多敘述些?
有關於棒球投球姿勢
2013-05-13 5:32 am
本人國一,在國小時學校曾經擔任後援投手,但不知為啥,上來投的第1局都會很穩,第2局就開始.....(控球沒跑掉、球速沒減)
本人採用固定式投球,根據我觀察,我發現自己的放球點有點低,且放球位置並不是很固定,出手非常快(球速在10X~11X跑(7成力) )因球速不快出手時間減少,才不會容易被盜壘。
是否有大大提供意見改善我的問題?
感恩~~
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本人採用固定式投球,根據我觀察,我發現自己的放球點有點低,且放球位置並不是很固定,出手非常快(球速在10X~11X跑(7成力) )因球速不快出手時間減少,才不會容易被盜壘。
是否有大大提供意見改善我的問題?
感恩~~
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回答 (3)
2013-05-14 7:10 pm
✔ 最佳答案
如何練習固定的放球位置、將放球點抬高..........首先要有強壯下盤,要游泳及跑步來加強,放球點的固定如果是投手,在練習傳球時,傳的位置在接球員的胸部,這裡是最好的,注意看MLB投手傳接球即知道,個人經驗,供你參考...
2013-05-16 1:21 am
其實 ryan 的回答已經是很清楚了，
基本的傳球若無法每球傳到對方胸前，
何況是有球速的投球？
先讓身體將放球點練到成為反射動作，
怎麼做？一字「練」。
若丟球過程當中有下列問題可以怎麼做：
１、球出手後，都在接球員的左側
解決方法：（１）放球點再晚一點。
（２）等上半身正面正向目標後再放球。
２、球出手後，都在接球員的右側
解決方法：（１）放球點提早。
（２）等上半身正面正向目標後再放球。
３、球出手後，都在接球員的上方
解決方法：（１）手指沒扣，球出手前要下壓
（２）低肩側投？
（３）放球點在前面一點
４、球出手後，都在接球員的下方
解決方法：（１）手指扣太大力，應順勢下壓
（２）手臂抬高一點
（３）放球點高一點
５、下盤不穩，導致上半身怎麼修都不對
解決方法：慢跑、騎自行車、練弓箭步 . . . 所有能鍛練到大小腿肌
肉的方法。
以上！
基本的傳球若無法每球傳到對方胸前，
何況是有球速的投球？
先讓身體將放球點練到成為反射動作，
怎麼做？一字「練」。
若丟球過程當中有下列問題可以怎麼做：
１、球出手後，都在接球員的左側
解決方法：（１）放球點再晚一點。
（２）等上半身正面正向目標後再放球。
２、球出手後，都在接球員的右側
解決方法：（１）放球點提早。
（２）等上半身正面正向目標後再放球。
３、球出手後，都在接球員的上方
解決方法：（１）手指沒扣，球出手前要下壓
（２）低肩側投？
（３）放球點在前面一點
４、球出手後，都在接球員的下方
解決方法：（１）手指扣太大力，應順勢下壓
（２）手臂抬高一點
（３）放球點高一點
５、下盤不穩，導致上半身怎麼修都不對
解決方法：慢跑、騎自行車、練弓箭步 . . . 所有能鍛練到大小腿肌
肉的方法。
以上！
參考: 感謝 我的經驗
2013-05-14 1:32 am
你敘述的問題讓人看不清楚你所想表達的...
收錄日期: 2021-04-21 13:02:54
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20130512000016KK04322