位能轉動能 物體掉落減速的方法

我在做一個裝置
就是有一個物體沿軌道(垂直)掉落
上面拉了一條線
繞過一個滑輪

若物體掉落則拉動滑輪轉動

但是我希望物體掉落的速度可以在漫一點
請問我應該要如何減速
希望掉落全程能盡量在"等速" "慢行"的狀態

我有試過用線圈
但是那要纏很久
有想過使用氣壓(針筒)
但是針筒壓縮後因為有針筒的高度
導致下降的距離不夠長

請問還有甚麼方法可以減速致"等速" "慢行"?