下半身減肥問題~

我一直好唔滿意自己下半身~
骨粗又多肉,腳又短,pet pet好怪~
所以有幾個問題想問~
1.我自己有量過,我160cm,腿長96,(盆骨開始量),內側長75cm,算唔算短?

2.我係肌肉型小腿,應該點減,運動唔好再咁劇烈?

3.我跑開長跑(都幾勁,學校a組冠軍,但係我唔係田徑班,所以都冇接受過於劇烈ge訓練),但係聽人地講短跑係易粗d係咪架?

4.人地跑步減肥都係跑長跑,但係點解腳唔會粗,但係我會ge,係咪用錯力跑?

5.我隻腳應該唔算短,但係點解睇落去真係好短?pet pet大?

6.我依加最唔滿意就係自己pet pet ,本身都好大,仲要好似跌左落去咁,上面冇咩肉但係下面好多肉,搞到大腿好粗好多肉,應該點改善?同埋係咪因為依個原因所以隻腳睇落好短?

本人三圍:
胸圍:82cm
腰圍:65cm
臀圍:89cm
真係好唔比例><~
同埋我想知道計身材比例個d公式,身高幾多胸圍,腰圍,臀圍,腿長應該幾多個d公式呢?愈詳細愈好~><
唔該曬咁多位啦~