請各位幫忙看一下投球姿勢

Ｑ：請問我現在的姿勢可以嗎?
Ａ： 根據影片所看到的缺點：
　　１、預備動作時腳不要動，雙腳站定位，否則很容易有投手犯規嫌疑。
　　２、你似乎習慣性將球投出前將球拿出再放入手套投出，你給了眼力好的
　　　　　打者去準備打你的直球或變化球。

　　姿勢缺失部分是由影片所點出來的，如果有不同角度的話，或許會有其他
　　　　　缺失。

Ｑ：我覺得我的球速還有準度都不夠,有時候球會往右上偏
Ａ：勤練跑步，能跑多長、多遠、多久就跑，並要求自己，也不能太勉強。
　　　球會往右偏表示放球點太早，或者是上半身還沒轉正向捕手時就將球投出
　　　了，建議試著練習轉動上半身，並配合著甩毛巾，先不拿球，以糾正姿勢
　　　為主！

2013-04-19 09:28:17 補充：
如果說每天固定跑3.2公里的話看要不要在自我要求，
看是設定時間還是延長距離，
當然你也可以每天穩定的跑，
等跑到不至於氣喘吁吁時再增加。

重訓的部分方便了解一下量嗎？

"拍攝者看到投球動作後，嬌喘一聲倒在投手懷裡！"

不錯啊，蠻流暢，二頭肌也請加強，繼續加油～

你現在是國中生還是國小?
1、投球的感覺不錯哦!可以再加油
2、我會給你建議!別在這裡問什麼姿勢不姿勢的!如果真的有心想往棒球路走，加入
棒球名校的校隊，有實力及毅力 你一定會成功的!
3、現階段還在成長，別給自已的身體有太大的壓力，加入正規的球隊，會有訓練你
的方法，如果你這樣的真的鍛練，別莫名奇秒得了運動傷害，到時你的夢可就沒
了。
4、下半身的力量很重要，手臂的力量一部份是來自天生的!所以下半身力量夠的話，
你想要的球速會出現的，但還是要正規的訓練方式。
5、如果要球有尾勁，好好鍛練你的手碗，手碗力量夠，運用的好，尾勁你會看的到
的!像我投球時，我球投出去時會在食指中指出力往下壓的投出去，把力量放在兩
指，我的球通常都會往上漂，這就是尾勁!問我為什麼會這樣，我也只能說，我就
這樣投，他就要飄我也沒辦法!

最後 真的有時想走棒球路，正規訓練是必要的，別因自已無心的鍛練造成永留遺憾的傷，加入正統的棒球隊，加入棒球名校，你的棒球路才會有機會!加油!