飛蚊症要吃葉黃素、維他命C、膠質?

葉黃素在綠色植物
綠色蔬菜有葉綠素和葉黃素
維他命西就是水果類都很豐富
膠質可以買車前子粉 山粉圓(青蛙下蛋)
他是天然植物性膠質
還有木耳 愛玉 蘆薈 石蓮花

去中藥房買羅漢果
可以長年天天喝的保健品
一顆15元捏破煮10分鐘煮2000西西
分兩天喝
可以裝瓶放冰箱
他富含許多維生素和果膠

眼鏡驗配須兼顧 "安全 舒適 清楚" 為考量
須符合患者之生活須要
除了單眼視力以外 雙眼視機能更重要
眼鏡驗配須要經驗豐富的專業驗光師 才不致影響視覺機能
不適當的眼鏡處方或製作
經常會嚴重影響學童的閱讀能力及閱讀意願 輸在起跑點 影響學童的一生
建議家長注意這個問題
先進國家須要學有專長合格的驗光師才能驗配眼鏡
台灣目前無法管理 消費者只能自求多福
建議您
眼疲勞問題、視力檢查、配眼鏡、配隱形眼鏡、配太陽眼鏡、建議找有
"中山醫學大學視光系畢業"
的眼鏡店吧!健康還是最重要的

哈囉！你好呀～～
以你的年紀來說是可以多吃葉黃素來保養眼睛唷！！
建議你不只是食補來保養眼睛，
也要定期安排檢查，防眼睛的病變哦！

基本上如果您可以跟飛蚊症共存，
也就是說飛蚊症沒有影響到你，那麼就沒有關係！

但是究竟飛蚊症需要治療嗎？

以下是我所收集的資料，提供給你參考唷^^

多爬爬文，增加相關知識，祝您身體健康！！

※ 會出現飛蚊症，最主要是玻璃體混濁所導致的投影現象，其他像是玻璃體出血、視網膜色素也可能造成這種投影現象，坊間所謂飛蚊症會自行消失的說法，其實太過含糊，如非玻璃體出血或是發炎性小分子玻璃體混濁，其實眼球無法自行吸收。

因此我們可以大膽地說：絕大多數非發炎出血的飛蚊症終其一生是不會自行消失的，發炎性或出血性會消失的例子屬於少數，很多人是因為白內障日漸嚴重才導致飛蚊症症狀緩和，一但白內障超音波手術做完後，飛蚊症症狀又會再變的更嚴重。

需要治療的病患有幾種，供您做參考

1. 飛蚊症屬於非發炎性/非出血性(不可吸收)
2. 飛蚊症會影響到日常生活
3. 飛蚊症會影響到閱讀功能
4. 飛蚊症會干擾到視線視力

1、飛蚊症屬於非發炎性或非出血性

如果是小分子的玻璃體混濁，像是出血或是發炎的狀況，眼睛內部的玻璃體可以有類似巨噬細胞的功能可以自行吸收，但這僅限於小分子，如果是像右側薄霧狀的飛蚊症或是像米粒這樣大小的混濁物質，那就沒辦法倚靠身體自己力量來做代償，

2、已經影響到日常生活：

就如同您眼前的眼鏡有時候沒有擦乾淨一樣，視力視線的影響雖然不是每分每秒，但對需要精細視力的人來說，病患某一個瞬間視力會有突發干擾情況發生，或是正在閱讀的當口，飛蚊症漂到中央，造成類似黃斑部病變的狀況，中央區域嚴重受干擾。
3、已經影響到閱讀功能：

有些病患特別容易受到干擾，特別是現在手機電腦低頭族多，用螢幕辦公的時間拉長，而飛蚊症特別容易在電腦螢幕上顯現，讓你更不容易對焦電腦工作。筆者曾有位病患就是無法閱讀，有點類似視網膜黃斑部病變，在雷射治療後就可輕鬆閱讀。

4、已經干擾到視線視力：

飛蚊症干擾到視線很奇妙，就是在你不想要它出現的時候它會出來"熱鬧一下"，嚴重的人甚至引起視力的降低，儘管視力表檢驗未必立即改善，但有效的人都會感到視線不再那麼受干擾。

※ 玻璃體出血後所留存的玻璃體混濁
　 經過六個月後也沒有消失

以上這些狀況，您可以考慮做雷射治療，利用雷射電磁波將玻璃體混濁的狀況做解離動作或是氣化，讓固態的飛蚊症汽化成為氣體後飄走，越不容易吸收且移動度越小的的飛蚊症，效果越好，大多數醫師請病患"習慣"病患的飛蚊，對於微小漂浮或飛蚊症遠離中心視野的病患來說，這些飛蚊症確實可以"習慣"，但像是上面圖示的這些病例來說，要確實說服她們接受現有狀況，恐怕就很困難了。

有些眼科醫師總是安慰病患飛蚊症不要緊、會消失，或不會造成問題，但大多數非出血非發炎的飛蚊症，不但不會消失，且有可能越來越嚴重，嚴重者如上述所描述的嚴重影響到閱讀功能以及日常生活作息，試問這樣的人如何能夠與飛蚊症和平共存？

筆者有名患者就是因為飛蚊症無法騎車開車，到南部各個醫院，幾乎每個醫師都告訴她沒有辦法或不需要解決，與飛蚊症和平共存，甚至有位醫師還責罵這名病患不需要為了這種雞毛蒜皮的問題來煩人，經過輾轉得知我們這裡有做這種治療，兩次雷射後就把飛蚊症幹掉，且沒有任何合併症的產生，病患自覺視力不再受嚴重干擾且恢復日常生活作息，輕鬆愉快多了，因此如果您有飛蚊症的困擾，千萬不要放棄可治療的機會。


就醫資料
http://www.ehospital.com.tw

眼科網路E院資料
http://www.eyecare.com.tw

飛蚊症治療資料
http://www.eyefloaters.com.tw

建議你可以用保健食品來保養眼晴哦~
不但方便而且效果又好，
我自己在吃的感覺還不錯，也不貴哦^^
畢竟眼晴是靈魂之窗，要好好的照顧&保養哦~~
有需要可以直接問我~~真心希望可以幫助你^^

蔬果類都有....膠質是在像豬腳..雞腳..牛筋最多

飛蚊症（Floaters），一般上是由玻璃體變性引起的，是一種自然老化現象，也即隨著年紀老化，玻璃體會「液化」，產生一些混濁物。當你在閱讀，注視景物或凝視白色牆壁，看明亮背景時，發現眼球出現有如蚊蟲般漂動的黑影或游絲，會隨著眼球的轉動而游移不定時，那你可能就是患了一般所謂的『飛蚊症』。飛蚊症並不一定要接受治療，因為它代表著許多不同的意義，可以是無害的，也可以是嚴重的眼底病變。絕大部分的飛蚊症是年紀老化的一種現象，也常發生於近視患者，若無明顯變化時可不必理會，但若突然發現飛蚊數量劇增或看見類似閃電光時，應立刻找眼科醫師檢查眼底，及早預防視網膜有無裂孔甚至剝離等問題。

◎飛蚊症的原因可分為三類：

第一類是生理性的占20%，它代表眼睛裏面有雜質，這類患者大部份在40歲以下，而且看到眼前只有數點。

第二類是退化性的占75%，它代表眼睛玻璃體退化，造成玻璃體與視網膜分開，這類患者多在40歲以上，而且眼前看到的飛蚊症只有一點。

第三類是病理性的，它雖只佔5%，但是卻會影響視力，有時甚至會造成失明。這一類病理性的飛蚊症也有很多原因，如：

1. 玻璃體出血 (如：糖尿病、高血壓、眼中風)

2. 視網膜裂孔、視網膜剝離

3. 玻璃體炎、視網膜炎

4. 玻璃體退化時造成之病變

我們建議飛蚊症要作檢查，事實上也就是想找出這一類的病變。

◎哪種人較容易罹患飛蚊症？

1、由於眼睛的老化，常發生於40歲以上的中老年人。

2、高度近視患者。

3、有家族遺傳者。

4、動過眼睛手術，如白內障。

5、接受過「雅各雷射」手術者。

6、眼內發炎或視網膜血管病變患者。

以這個問題來說：個人建議可以補充葉黃素和山桑子這類的保健食品，還蠻不錯的

在知識家很多人都在打保健食品的廣告，個人建議如果要吃保健食品的話，要挑大品牌比較有保障，像是NOW健而婷、桂格、亞培、白蘭氏、正官庄.....等這些大品牌會比較好一點，或是不敢亂來的國營企業例如台糖，省的吃了沒效，還減了健康。

回答知識幫助人是在做功德，也希望我的回答能對你有幫助，祝您平安健康~~~

人健康自然所有的功能都會正常
都靠看醫生吃藥的話對肝腎是很大的負擔
而且都有副作用跟後遺症
建議你可以用營養補充品來改善
市售營養食品大都是藥廠做的
不然就是一般代工廠,食品工廠代包裝
產品跟原料來源都不清楚
對身體有沒有幫助先不說
對身體一定有負擔
我建議你可以了解安麗紐崔萊
從種子,栽種,研發,人體實驗,到銷售
都是安麗自己包辦,78年的歷史
運送到台灣的產品
都是依照台灣人的體質跟飲食習慣所調配
保證沒有化學成分
百分之百天然
我也修過北醫營養學
比較過各種營養食品
知道對人體如何補給營養而不會造成負擔跟傷害
了解甚麼狀況該補充什麼營養素
要知道更多的話
可以從左上叫我的資料處
寫信給我

口服、塗抹膠原蛋白 無論所謂大分子小分子
均無實質效用 民眾勿上當
商人的黑心暴利與誘拐矇騙＆媒體與社會大眾的「理盲」
參閱：

（以下各短網址「 ▲ 」為「 goo點gl 」 ， 「點」=「.」）

▲/t1d4j
▲/DxFyp
▲/g7h9x
▲/qpl6m
▲/rYuqi
▲/12dMr
▲/5PnyS
▲/kpvVr
▲/gQMur
▲/KB1jd
▲/lXmpA
▲/xekib
▲/IIklY
▲/LZHJ0
▲/0QCJF
▲/maq6d
▲/QUsRB
▲/nfxz1
▲/wunkN

飛蚊症

※根據臨床統計，約在診斷出糖尿病7-8年後，糖尿病性視網膜病變才開始出現，通常不痛不癢，唯一可能察覺的只有視力模糊、敏銳度降低、視野變窄或飛蚊症突然增加，其原因在於視網膜黃斑色素退化及玻璃體透明膠質隨著年紀增加而退化，產生一些細微的膠質凝結物；當光線透過凝結物，會產生陰影投射在視網膜上，產生飛蚊的症狀。飛蚊症是視網膜病變或裂孔的前兆，若不加以治療可能造成視網膜剝離，進一步影響視力。

※葉黃素、黍黃醇及眼睛抗氧化劑配方會抑制因陽光及活性氧導致的自由基傷害，清除玻璃體上的雜質，可消除飛蚊症。

高度近視

許多青壯年族群因為使用電腦、高度依賴光線工作，導致用眼過度，不少人提早出現視力受損的「黃斑部病變」，600度以上就是高度近視者，容易提早造成眼球的老化，視網膜容易拉扯變薄，進而破裂形成飛蚊症，且比一般人提早出現「黃斑部病變」視力受損及對眼壓控制較差易得青光眼甚至於引起白內障。



※該臨床試驗使用6個月，每天早餐食用並搭配油質物以利吸收或採用添加MCT(Medium Chain Triglycerides中鏈三酸甘油脂)的劑型吸收更好，可提高生體可用率。

◆末期的黃斑部退化不能治癒，要預防老人失明，可多攝取含葉黃素多的菠菜、青花菜、玉米、蛋黃等，其他飲食因子如多吃魚類以增加n3脂肪酸的攝取、以及多攝食含維生素C與E的食物，減少脂肪、高升糖指數醣類攝取也可能對黃斑部的保健有助益


趙藥師 葉黃素LUTEIN 衛教課程

◆菠菜的葉黃素含量很高，購買容易，也可以煮得很爛，適合老人攝取，若擔心菠菜草酸造成腎結石，可與含鈣高的傳統豆腐一起吃，降低草酸在腸胃道的吸收。過去有研究每日補充葉黃素10-20 mg，可促進黃斑部退化病人視覺敏感度，相當於每日1-2份菠菜，故由食物達到有效的劑量並不困難。雞蛋蛋黃亦含葉黃素，含量雖不及菠菜，但含於蛋黃的葉黃素生物利用率較含於菠菜的高，故蛋黃也是很好的來源，對沒有高血膽固醇的健康老人，攝取蛋黃對視覺可能有保護功能。每日攝取葉黃素30 mg以內，對健康尚未發現有任何不好的影響。

◆許多醫學研究顯示深色蔬菜，紅色及黃色蔬果對於預防肺癌、大腸癌及其他癌症確實有效，因為這些蔬果含有豐富的類胡蘿蔔素（carotenoids）衍生物，其中最重要的是Lutein。



◆葉黃素Lutein要如何選購?

※一般此類產品品質良莠不齊，應先考慮品質、成份標示及來源建議以衛生署核准及通過FDA（美國藥物食品檢驗局）或PDR(美國醫學教科書)登載或知醫學中心使用或醫師推薦使用為首選！勿亂購買因這類皆屬保健食品來源是一大問題，若有以上認證應可安心使用！
◎ 葉黃素 Lutein須確認是原料或是主成分，因為Lutein主要來源為金盞花(一稱萬壽菊)萃取物，其所含Lutein純度為5%，若要得到80mg純度的葉黃素Lutein，其原料須使用1600mg,是值得探討？　

◎原料好壞落差很大有 一公斤NT＄3,000~NT$20,000所以市場會出現～有人使用某某品牌無感覺效果～而某某品牌只要７～１０天就有改善效果～

建議選擇目前有醫學中心使用~ ~葉黃素只是治療中的輔助產品~


預防眼睛過勞死，一定要每隔一小時就讓眼睛休息幾分鐘，還要有充分休息，不能有太大壓力。美國國家衛生研究院臨床研究，初期預防證實葉黃素搭配玉米黃素五比一，另須添加綜合維他命和維生素Ａ、Ｃ、Ｅ、Ｂ群及稀有元素硒、鋅、銅和錳。

◆※本資訊乃醫藥新知純屬教育用途，倘有任何疾患請立即求醫以獲最佳治療，免於耽誤病情 ★版權所有請勿任意轉載★~ 　~~趙藥師~~

2013-04-14 10:01:52 補充：
葉黃素（Lutein）是目前已經發現的六百多種天然類胡蘿蔔素中的一種，屬於光合色素，分子式為C40H56O2。一般在綠葉的蔬菜中可以找得到。葉黃素本身是一種抗氧化物，並可以吸收藍光等有害光線。葉黃素在植物當中以脂肪酸酯的型態存在。在葉黃素酯的皂化過程中根據摩爾比例大概1:2的葉黃素。在蛋黃和動物脂肪中也可找到葉黃素 。葉黃素是一種親油性的物質, 通常不溶於水。因為在葉黃素份子中生色團有共軛雙鍵的結構，所以有吸收光線的特殊性質。 葉黃素份子中的多烯鏈很容易被光和熱做成的氧化降解，同時在酸性環境下不穩定。食物無法自行製造葉黃素，動物體內中的葉黃素是從食物攝入的。雞蛋蛋黃的黃顏色也來自攝入的葉黃素。