現在16歲半到,我現在大約163,還可以高嗎?
2013-03-31 7:30 pm
我96年11月出生,現在16歲半到,爸爸大約162,媽媽大約158,我現在大約163,還可以高嗎?我希望可以高到170,我打算買日本增高系列 Condense Grow Up SMART的增高丸,有沒有效果?我驚我唔可以再高!!!!!求高手幫忙!!!
回答 (10)
2013-04-15 2:11 am
✔ 最佳答案
增高丸作用不大, 只係巧立名目, 無謂浪費金錢喇!你現在仍處於發育階段, 其實多點做運動, 例如游泳, 打籃球等, 對於長高有極大作用的.
2013-04-09 9:26 pm
做多啲運動，例如游水
2013-04-08 4:57 am
男仔可高到23,4,5
當你每年高一厘米
到左23歲都170啦
不過唔係個個都可以廿幾歲都仲有得高
但你要做多d運動先有機會keep住高
當你每年高一厘米
到左23歲都170啦
不過唔係個個都可以廿幾歲都仲有得高
但你要做多d運動先有機會keep住高
2013-04-08 12:38 am
我女仔 14歲掛
你最好5好食咩Condense Grow Up SMART增高丸,個D野無用架
做多D運動,5好食太多圾圾食物
我FD(女)入左籃球隊幾個月,日日都打籃球,差5多高左10cm
你最好5好食咩Condense Grow Up SMART增高丸,個D野無用架
做多D運動,5好食太多圾圾食物
我FD(女)入左籃球隊幾個月,日日都打籃球,差5多高左10cm
2013-04-07 9:35 pm
(我係女仔)
可能係因為你阿爸阿媽唔高，所以遺傳左比你，令到你都唔高。你可以做多d運動(游泳)，咁樣會高d，但係你16歲半，都差唔多發育完啦，所以唔好抱咁大期望~
至於增高丸呢,,其實唔可靠，多數都無科學根據，又唔知有咩副作用...
想高d,,均衡飲食、適當運動同埋作息有序先係正確途徑:)
可能係因為你阿爸阿媽唔高，所以遺傳左比你，令到你都唔高。你可以做多d運動(游泳)，咁樣會高d，但係你16歲半，都差唔多發育完啦，所以唔好抱咁大期望~
至於增高丸呢,,其實唔可靠，多數都無科學根據，又唔知有咩副作用...
想高d,,均衡飲食、適當運動同埋作息有序先係正確途徑:)
2013-04-07 12:52 pm
發育時期最好就唔好食補健品,隨時有副作用,有效方法都係做運動,
一,游水(最有效),
二,拉筋(每天早上)
三,跳繩(由開始以半個鐘目標起)
打藍球
另外均衡飲食配合就可以,正常十六半還沒停止長高,當然要持之以恆。
一,游水(最有效),
二,拉筋(每天早上)
三,跳繩(由開始以半個鐘目標起)
打藍球
另外均衡飲食配合就可以,正常十六半還沒停止長高,當然要持之以恆。
2013-04-04 7:10 pm
好難再高架! 發育已完
2013-04-02 11:07 pm
其實如果你係已經有m come 的話係唔會再高好多架啦!不過你可以嘗試做多d運動令骨骼強健e.g 打籃球等.
希望幫到你!!^^
2013-04-02 21:16:58 補充：
SORRY AR = =""
希望幫到你!!^^
2013-04-02 21:16:58 補充：
SORRY AR = =""
2013-04-01 1:02 am
跳繩打籃球做下運動拉筋有助身體生長，咁高小心無男朋友。
2013-03-31 10:48 pm
不要買日本增高系列只會弄巧反拙,順其自然.現在我11歲 都 163 -0-
2013-04-05 16:01:06 補充：
不過你可以做多D運動 健康
2013-04-05 16:01:06 補充：
不過你可以做多D運動 健康
收錄日期: 2021-04-13 19:24:16
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20130331000051KK00103