有什麼方法變回童真?

帶他去迪士尼樂園條玩番日啦，見到人哋開心，自己都會開心架！

小小世界，坐船仔欣賞世界各的公仔~^^

飛越太空山，超激過山車，一切煩腦都拋諸腦後~^^

不錯30年前做小童,可能在很單純的環境中成長,煩惱少這會是事實,但了解洞悉他們真實的內心,也許是沒有可能的,老實說:他們根本無得選擇,有口也難言是事實,時至今天,你朋友有工作壓力,希望你朋友知道這個世界根本無人沒有壓力,只是多與少或所面對的是甚麽的壓力問題,小童在此容讓稱幼童或嬰孩,他們從2歲就要話學乜學物,可以選擇嗎?他們無壓力嗎?太多了,所謂BB班,幼兒班,小學,中學,大學,社會學,全部都是壓力,壓力根本就是每一個人一生都隨着左右,還有生活,經濟,身體健康試問那一種不存在壓力,想沒有煩惱,有辦法,也是很簡單的,那就是凡事交托了,交給誰,誰最能夠可以承受這些交托,聖經這樣說:應當一無掛慮,只要凡事藉着禱告,祈求和感謝,將你們所要的告訴神,神所賜出人意外的平安,必在基督耶穌裏保守你們的心懷意念,朋友們,壓力,煩惱,其它的,我們若不是依靠,交托那叫我們要常常喜樂的主耶穌,那恐怕我們休想有一種可以止息世上壓力的藥物,不過我們除了可以睇聖經,我們還可以透過聖詩等詩歌作為抑制壓力這是最佳的辦法,希望大家可以參考與嘗試去體會其真實.

我同你個朋友年紀差唔多, 亦係工作壓力大. 只係愛情尚算ok.
我都好想好似柯南咁變返細路... 我好想有純真嘅友情和愛情 (不過唔想有考試測驗...)
你可以email我介紹你一D勵志動畫,等你個朋友睇左可以係嚴寒嘅現實中尋找一絲溫暖,得到啟發,可以樂觀D

童真是心境上的問題，其實只有他改變心境才能有童真的吧
例如改變思想方法，不過這個大家都會說，做不做到是一回事呢

我覺得做一些過往快樂的事應該會有點幫助，讓他想起青春的感覺是很重要的
例如一起去BBQ，踩單車，一至兩天的camp
最好在當中玩一些學生時代會玩的集體GAME，不要介意低B，童真某種意義上也是低B
另外也可以一起討論小時候看過的卡通
總之做一些會讓他想起學生時代的事的東西，我覺得心情就會變好

邊個話小童沒煩惱　？

學業壓力比大人大　／　多　

又要學琴又要讀書　，　驚成績吾好

我應該甚樣幫他??? 帶他去那裡???

＃　去遊樂場玩　

＃　去反佢以前細過成日去地方

＃　多同小朋友玩

我自創了句格言: unknown is infinity (未知數就是無限大), 在現實生活裡, 你試想一下這理念, 其實它是完全正確的, 只是, 一些有相當社會經驗 / 閱歷的人, 以自己的往績, 社會上常見的模式, 作為規範, 預計自己不會再有獲勝機會了, 因此陷入痛苦之中.

兒童之所以心境愉快, 就是因為他們心裡沒有太多失敗的經驗, 亦沒有太多數據以供他們評估自己將會失敗或是勝利, 心裡有的只是無盡的未知之數, 因此衍生無窮的希望, 也許, 這就是你朋友所需要的.

對輕度抑鬱的人來說最好的治療方法是戶外活動。
比如可以叫他踩單車，BBQ,打War Game等等。這些都是童年時覺得最有趣的事情，而且流汗和新鮮空氣有助排解不好的心情哦！如果經濟及時間容許那出外國旅行的成效也很好的。
我自己也曾患憂鬱症，後來是靠游水和藝術（畫畫，陶藝）治療的，成效很好，而且不費錢無負擔，他會發現運動過後睡得特別好的；睡眠質素上升也對情緒有很大幫助。