如何才能戒懶惰

如何才能戒懒惰?
[一日之計在於晨]
嘗試每天早上醒來起床後---
將自己今天的工作和娛樂時間規劃好==
要自我約制去執行=當這規律習以為常後---
那麼你在每天*就不會感到迷失*而生活顛倒==
當你習慣在*有序之編排*每天生活在有序中---
而懶惰之心態就自會溜走#

多做運動 ..每天訂定時間表

懶, 本身係有機體既天性, 因為森林王國裡, 時刻都要保存能量~
但係, 係現代社會, 我地唔再需要咁懶, 因為情況同以往完全唔同~
另外, 積極性, 從事創造、生產活動, 可以幫助身心健康, 尤其係self-actualization。

Dr. Erich Fromm 甚至話, 健全的人的性格, 是有生產性指向（Productive orientation）。

如果想改善行為習慣, 催眠治療或者幫到你:
http://www.wretch.cc/blog/chinhk2012

你唔算懶喇！我以前仲懶惰呀，又唔工作，就連打機都覺得費神，我自從欠下一班貴利債之后，依家我做梗三份工，一日得兩三粒鐘睡眠，現在我花名叫做(林寶堅尼)即狂牛咁解！

打機有益，無益你都唔會打，人係唔會做對自己唔住嘅事，其他事你唔想做或唔去做係你自覺對你無益，同懶惰無關，真正懶惰嘅人係乜都唔會做，包括打機。