牆後面---(意見)----速定兄有高見,勿錯過.
獻醜一下,免得沒人解答,被移除了.
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敝門講腰勁.腰一吞,武器就揮至定位.
一吐,又是一個攻擊.配合身體的鬆.
以長棍來說,腰一吞,棍從上劈下.
腰越快,棍自然越快.
但劍器清輕,或者可試一下,
劍訣一捏,劍就揮至定位.
指尖再一捏,下一劍已至定式.
至於劍要如何拿?-------不要問我-------
2013-03-26 03:21:56 補充:
速定兄與鐵拳兄的意見不同
我建議版主都試試看
最好有對手可試試是否動作靈活
不會一擊就脫手
劍要揮得快有一簡單公式, 力量越大於劍重就揮得越快, 也就是說劍越輕就越揮得快, 這簡單公式有點像廢話, 不過卻是練劍得基礎.
2013-03-19 09:52:28 補充:
劍的拿法要看是單手劍還是雙手劍, 兩者差很多, 不過兩者都要求靈活又不致掉劍, 尤其單手劍, 掉劍是很容易的事, 用雙手劍的會以為掉劍是可恥的事, 其實掉劍在單手劍是必然的過程, 多練就會剋服此一問題無所謂可恥, 要靈活就要鬆, 要不掉劍就要緊, 兩者矛盾, 解決之道就是有的手指緊有的手指鬆, 這可是秘訣不可忽視.
2013-03-19 09:59:50 補充:
練中國劍尤其是練套路的, 幾乎是沒有掉劍的經驗, 只有在實戰中練劍的才會有掉劍的體驗, 因此練中國劍的大部份是沒有這方面的經驗, 因此握劍的手法很多只講靈活而已並不實際.
2013-03-20 17:09:32 補充:
劍要揮得快就只兩個訓練方向, 一是肌肉的力量, 一是肌肉與神經快速動作的能力, 第一項就是重量訓練, 不論是揮重劍或舉重都能達到目的, 第二項除了揮劍動作要熟練以外就是要練快速肌與神經快速反應的能力, 這種訓練與重量訓練相反, 揮劍時, 劍越輕越好, 古時日本人有用扇子代替劍來練習意思是一樣的, 訓練神經反應除了多練以外用想像的揮劍也能達到目的.
2013-03-22 19:34:24 補充:
劍道在台灣是很普遍的運動, 但是卻很封閉, 除老師教練外, 前輩學長可是很權威的, 後學沒有特殊成就是很忌諱發表意見的, 就是簡單的握劍前輩們也各有自己的看法, 而且依用劍習慣不同也有不同握法, 因此劍道的握法是問自己的老師最好, 我只說常用的握法, 右手以姆指中指扣緊, 打擊時全手握緊, 左手有以姆指與無名指小指保持三指握緊, 也有以姆指中指兩指握緊的, 嘗試各種握法才有助於找到最適合自己的方式.