消痘痘方法 10點

有痘痘的話可以多加注重清潔
選對自己適合的洗顏產品也很重要
像我是用NH礦物鹽皂洗臉
天然的產品洗起來滿溫和不緊繃
能夠調節油水平衡有效預防痘痘粉刺的產生
清潔效果滿徹底的
洗臉水溫也要控制在35度左右
太熱的水溫會導致油脂過份流失
我現在肌膚狀況就滿穩定!

杏仁酸毛孔繼續生成粉刺；若是位於深層的黑頭粉刺，則可在去角質後，杏仁酸利用含有低濃度杏仁酸、果酸、水揚酸等弱酸性化妝水或乳液軟化角質，杏仁酸再使用鼻貼粉刺的產品或粉刺很多人應該都有長痘痘、粉刺、細紋…等等的困擾，常常試了很多方法，卻不見效果，而我本身也因為粉刺痘痘的問題，讓我苦惱很久，有天我去我表姊家，看到我表姊的膚質真的非常好，不禁讓我好奇了問她︰妳的膚質好光亮，到底是怎們保養的？ 她告訴我︰平常使用Dr. Hsieh杏仁酸保養的，因為Dr. Hsieh杏仁酸能改善重複長痘的肌況、幫助肌膚老舊角質代謝…等，這也讓我眼睛一亮，決定來使用看看，沒想到幾個禮拜後，真的改善了我肌膚的問題，如果你也有相同的困擾，不妨可以來試試Dr. Hsieh杏仁酸喔！【貼心小語：Dr.Hsieh杏仁酸受到FG認可，獲得FG票選為優選產品！請大家愛用~~】 想更進一步了解 : (***進入Dr.Hsieh杏仁酸網址)Dr.Hsieh杏仁酸的詳細介紹︰以網路人氣醫師起家的Dr.Hsieh保養品，獲得眾多消費者的喜愛， 2006年帶頭引進EGF創下銷售百萬顆之佳績及台海二地EGF之風潮。
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國中生專用，要讓它自然的好起來! 用天然的!
這可不是廣告，是我個人經驗上的一點建議!
最好的是洗完臉後，要用高濃度玻尿酸來保濕，因為長痘痘表示臉部缺水!
臉太油、太乾，需要在洗完臉後，早晚保濕。
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是痘痘肌的問題，有痘痘肌的人真的很多。(包含出油和粉刺)
您需要純天然的清潔用品!
市售的洗面乳或沐浴乳只是一般清潔用品。而且很多都是加了化學物。
針對您的痘痘問題!因為大部份的都是治標不治本!!!是清潔與清潔用品的問題!!!有痘痘問題，千萬不要而且也沒必要吃藥或抹藥，很傷肝的!而且搞不好年級大時需要洗腎!
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洗臉，用洗面乳的想法很可能是長久受電視廣告影響而來的!
洗面乳、沐浴乳等請小心!!!請看負面新聞報導：http://www.youtube.com/watch?v=xJMtdtnXac4

洗臉只是洗掉臉部的油脂
但是粉次跟痘痘的形成
是因為毛孔深層內的油脂跟老廢角質合成的

所以只用洗面乳是不夠的喔

你一定要搭配水楊酸的去角質產品才會有效

我個人最推薦的是寶拉珍選的水楊酸
效果超好!!!!!!!!!!
我用兩個禮拜就改善了~

而且很多部落客都有推薦喔~
FG網友也都說很有效
不是只有我而已~!!!!

你一定要試過才知道
水楊酸對粉刺痘痘超有效的

可是我覺得寶拉珍選的是最有效的
因為我也用過其他的
雖然也有添加水楊酸
可是濃度都很低
不然就是PH質不對

所以呢!
還是最多網友推薦的寶拉珍選效果最好
推薦給你
你一定要試試喔

我覺得你要多喝水
然後多運動
這樣代謝會比較好喔!

痘痘真的是人厭的東西，我自己也是痘痘肌膚，
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溫和不刺激，且較不會紅腫，它可有效解決粉刺和痘痘，
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關於痘痘的問題 我可以回答你喔
我是使用s/美/人的無瑕 ♦淨荳 ♦霜
直接點在痘痘上面以畫圓的方式擦
它可以抑制痘痘的生長.還具有消炎的效果喔
擦不到幾天 我的痘痘紅腫的也消了
比較大顆的痘痘也慢慢結痂囉
效果超級好的ㄟ 都沒有留疤喔
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油性肌膚就是要選擇一款控油力夠的洗面乳

像我用的是So.no.ma☊抗痘☊控油☊洗面乳
他們家的東西...我買的蠻多樣的 ^^
連豐胸的有 ^///^
用這瓶洗面乳洗完臉

真的出油的沒有很快,大概是出油少了,而且又有抗痘的效果
我的小痘痘真的少了很多耶
臉都不會有油光喔
你可以試看看,真的不錯用
剛洗完也不會有太過於緊蹦的不適感
算是很保濕喔 ^^

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有試過痘痘.粉刺用夾的嗎?比擠的還不會紅腫.痛,清完後毛孔乾乾淨淨~
皮脂分泌過剩時，會將毛細孔阻塞，痘痘因此產生
白頭粉刺，是毛細孔已膨脹，但毛孔卻仍舊緊閉著狀態下所產生
黑頭粉刺則是已打開的毛孔前端，因為氧化所以呈現黑色的狀況
當皮膚的細菌開始活動，便會分泌物質引起發炎，此時就會有紅腫疼痛的現象
當發炎症狀惡化時，會形成腫脹的膿包，造成肌膚的負擔。
只要將阻塞清潔乾淨後,做好後續保養與照護,就能在短時間內即能改善問題肌膚(無名裡的影音有示範如何夾痘痘.粉刺喔~)
其實...痘痘.粉刺問題不大,只是看你有沒有選對方法(礙於不能公開網址,可以點我的介紹查看^^)

長痘痘的話就應避免吃巧克力、油炸類食物，因容易使痘痘惡化。
注意清潔用品及保養品的選擇，避免過油的保養品。
多吃清淡的食物及蔬果，多運動以促進新陳代謝。
暗瘡其實是毛囊發炎的一種症狀。每當毛孔被塵埃、死皮或污染物阻塞，皮脂腺分泌出來的油脂無法經毛髮流出皮膚表面，積聚於毛囊內，細菌便在這“有利環境”不停滋長，引致發炎。
一、護膚貼士
1.在購買化妝品時，先瞭解清楚是否不含油份(Oil-Free)和不會阻塞毛孔(Non-Comedogenic)。
2.每星期做一至兩次磨砂，徹底清理角質層(俗稱死皮)NouriFusion®磨砂膏，防止毛孔阻塞。
3.每星期使用一至兩次深層清潔面膜(如含有陶土、活性炭等成份的面膜)NouriFusion® 潔膚面膜，保持毛孔暢通。

4.可使用一些具消炎作用的護理產品(如茶樹油、日日滋養蘆薈GEL)來對付暗瘡。
5.如暗瘡又紅又腫，可直接在患處點上日日滋養蘆薈GEL,茶樹油、桉樹油或濃水鹽水，加速暗瘡凋謝。
6.如想淡化暗瘡印，可在印上塗些含維他命C或含有果酸成分的護膚品，Radiant C活膚乳霜，裡面有穩定性的果酸同維他命C可以幫助去印
因多項實驗證實，這兩種物質能淡化色素。
、飲食護理
1.研究證實，高鹽份的飲食及人造味精(MSG)，均會加劇油脂分泌，令暗瘡惡化。. 營養蛋白素:提供人體所需營養,之所以生暗瘡係因為身體得唔到需要營養,導致內分泌出現問題,所以導致有暗瘡出現.

2.如攝取不足夠的纖維質和水份，身體的排泄程式無法有效運作而引致便秘的話，應多吃蔬果及最少每天喝8杯清水(汽水、咖啡等利尿飲品不計在內)，濃縮蘆薈汁:舒緩消化系統,可以排走多年積聚身體毒素, 更有消炎傷口功效,
使積聚在身體內的毒素能有效地排泄出來。

想皮膚靚, 記得多飲水, 多食生果, 及早休息~

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長痘痘的原因很多，像是冬天肌膚容易缺水，若沒做好保濕工作，
造成肌膚油水不平衡，就容易冒痘子！
或是本身內分泌失調或是生活飲食不正常也都是冒痘痘的原因。

過去我也因為這些原因　被滿臉痘痘長期困擾著
每當我到美妝店時　總會遇到某某小姐　很愛推銷我一堆抗痘保養品
搞得我自己很自卑　甚至還一度想輕生。

後來我是接觸了Ⓢ美人的超@纖@素　簡單來說這樣產品改善了我體內
它是天然植物酵素粉　可以將體內多餘殘留の廢物廢水、毒素、累積の宿便
都給輕鬆的代謝出來　我吃了兩盒去　痘痘明顯消很多
就連我の便秘問題也改善了　小腿本來也有水腫問題也消了
超@纖@素
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對嚕!! 我不是只有吃這個才消痘的喔!! 我還有搭配外擦保養品!!
內服外擦雙管齊下　才能有效根治不再復發!!!
我是搭配這組抗痘の洗臉、化妝水、精華液、淨痘霜
來擊退我の痘子
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我再也不怕臉部大爆痘問題嚕!!!!
只要你願意好好改掉過去以往的保養生活飲食習慣
並且跟我一起這樣做
相信總有一天你也可以跟我一樣成功の擺脫痘痘の困擾。
你我共勉之!!!!!! ^___^

痘痘肌膚飲食須知

一般說來痘痘肌膚的飲食仍以均衡飲食為主，對於太甜、太辣、太油的食物，採取少量攝取的原則，能不吃就不吃，因為很多痘痘肌膚吃了糖分、油脂太高的食物，如花生、堅果、巧克力、荔枝、芒果、龍眼等，容易產生痘痘惡化的情形。而含碘的食物，如貝類海鮮、紫菜等，也應避免，陳美齡醫師建議多攝取豐富維他命C的水果，如芭樂、檸檬、蕃茄等。而具有豐富纖維素的蔬菜，如芥蘭、蘆筍等，有助於腸胃正常蠕動，減少便秘的發生，也是可以多攝取的食物。

給痘痘肌膚的10大保養守則：1.常吃蔬菜水果、多喝水。2.少吃甜食、零食、油炸類食物。3.不要常常觸摸臉頰。4.慎選臉部清潔產品。5.不要過度清潔。6.注重保濕、讓肌膚油水均衡。7.拒絕熬夜。8.保持良好的清潔習慣-枕頭、被單的清潔。9.放鬆情緒、調適壓力。10. 保持頭髮清爽乾淨。 －－－戰　痘　戰　鬥　部　落　格－－－

如果你不愛喝水..身體就無法代謝..<例如..尿尿>也是代謝的一種...真的愛喝飲料..儘量選擇低糖飲用最好囉...