我好像有選擇性緘默症,怎麼上班?(男性)

2013-03-14 10:42 pm
我在外面不太敢和多人同時聊天,只敢1對1聊,但我已經25歲了,該出社會了

這樣的情形在小時候就這樣

我之前工作2個月,因適應不良,有些問題也很少問,就很安靜的一直做一樣的工作

看到其他同事她們都能聊得很開心,但我在家就能正常聊

現在待業中,大部分時間都宅在家,我都沒甚朋友,連fb都不太敢上線,看到同學生活

多麼精彩

我最近有回學校參加社團,但一周才一次太少了,我也想出去騎自行車 爬山 等

但不知去哪找志同道合的人?

不知道選擇性緘默症如何改善?

回答 (4)

2013-03-15 11:08 am
✔ 最佳答案
阿皮,你好!

我去查了一下"選擇性緘默症"的症狀
我發現,,,在我16歲前,好像跟這症狀形容的一模一樣(目前二十出頭)
只不過我到現在才發現,原來還有這種病狀。
(離題了"")


我以前跟你的想法,好像蠻類似的
總是羨慕別人有很好的人際關係、能輕鬆的與人談話
但在家人或(非常)熟人面前就能很自然的談話
(這樣的想法,,離我有點久遠,,,)

我的想法是,你先不要去在意你有什麼病
那會為自己找藉口
除非你的想法是:「我死都不要得到這個病.. ...」

(我是到近幾年才能比較順暢的與其他人溝通
也比較能直視對方的眼睛)

我都不斷訓練自己
(大概是)從買東西開始,跟人道謝、直視對方... ...
當然,我說話都抓不到重點(連我自己都覺得煩)
我都是事後自己一個人回想(當下說話會緊張)
該怎麼簡單、明瞭的回對方
還有就是多看書吧...

慢慢久了之後就比較能夠與其他人溝通

當時不知道有"知識"、網路可以問, 所以都是自己想辦法
雖然我覺得做這事還挺蠢的
不過至少是有幫助(而且也不會有人知道)


志同道合的朋友阿~
我覺得,當你慢慢的敢和別人溝通
你自然而然就會遇到跟你興趣相符的朋友
(這是很自然的現象)



以上,是個人的經歷與想法,提供你參考。
希望有幫到你!


( p.s 拿出勇氣吧!! )
2013-03-15 1:51 am
膽子是練出來的.
人多的場合可以先聽聽他們談什麼.
然後在適當時候插話一兩句.說錯也沒關係.不用怕
這樣幾次以後膽子大了.慢慢就能改善.
你首先要克服的是心理.膽怯退縮的心理.
2013-03-15 12:11 am
我也覺得並不是很嚴重的問題!!可能是個性較膽怯!!多多去人多的地方走走!!我也看過一估人自已騎自行車的年輕人!!有車就行了!!人多反而難配合!
2013-03-15 12:01 am
感覺只是自閉而已吧
長大一點就好了

收錄日期: 2021-04-11 19:41:38
原文連結 [永久失效]:
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