二寶遲遲不來報到

放鬆心情才會容易懷孕喔~

我以前月經失調也是靠中藥美舒安丸調理三個月才恢復正常!且我懷第一胎也是在我工作最不忙最沒壓力的時候!

別灰心，假日出去散心，保持愉快心情!說不定過沒多久就看到妳來分享懷孕的喜悅呀~問一個冒昧的問題，妳老公有檢查過嗎?我周遭有人是男生精蟲過少才不孕的喔~
祝妳好孕!

不知道你們目前幾歲了~

其實沒有避孕，也是要再排卵期做愛~才有機會受孕阿
如果剛好卵子和精子錯過了 怎麼樣也不會懷孕...

所以可以先測基準體溫吧~高溫期的時候努力一點XD
大概是MC後13-17天 可以每天都努力一下

然後食補的話 可以多吃蛋白質的食物~
像是瘦肉、豆類、蛋~~都滿多蛋白質的

另外我平常會喝滴雞精保養身體~他也是高蛋白的食物喔!

不易受孕的問題，有可能在男生也有可能在女生，但不論問題在誰身上，都建議同時增強受孕率，以男生來說建議增強精蟲的活躍度，這樣就算女生的受孕不易，也可利用男生增強精蟲的活躍度來提高受孕率，反之女生也一樣，可以食用異黃酮這類的產品來讓雌激素正常一點，讓經期順一點

女生建議食用：
1.螺旋藻：調整為鹼性體質，增加受孕率
2.肌醇：增加卵子的品質。
3.葉酸B12：協同增加受孕率。

男生建議食用：
1.精益猛-強效瑪卡：增加精子活動力和精子數量
2.鋅：補充男性賀爾蒙
3.精胺酸：增加陰莖充血

在知識家很多人都在打保健食品的廣告，個人建議如果要吃保健食品的話，要挑大品牌比較有保障，像是NOW健而婷、桂格、亞培、白蘭氏、正官庄.....等這些大品牌會比較好一點，或是不敢亂來的國營企業例如台糖，省的吃了沒效，還減了健康。

回答知識幫助人是在做功德，也希望我的回答能對你有幫助，祝您平安健康~~~

人健康自然所有的功能都會正常
都靠看醫生吃藥的話對肝腎是很大的負擔
而且都有副作用跟後遺症
建議你可以用營養補充品來改善
市售營養食品大都是藥廠做的
不然就是一般代工廠,食品工廠代包裝
產品跟原料來源都不清楚
對身體有沒有幫助先不說
對身體一定有負擔
我建議你可以了解安麗紐崔萊
從種子,栽種,研發,人體實驗,到銷售
都是安麗自己包辦,78年的歷史
運送到台灣的產品
都是依照台灣人的體質跟飲食習慣所調配
保證沒有化學成分
百分之百天然
我也修過北醫營養學
比較過各種營養食品
知道對人體如何補給營養而不會造成負擔跟傷害
了解甚麼狀況該補充什麼營養素


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