今年18歲還會否長高

2013-03-12 7:43 am
我17歲再過幾個月就18歲
我個子165cm
比父親矮 他身高約168cm
而我母親沒有150cm

我小學時候經常游泳及短跑
但一上初中使與運動脫節
我中一身高128 現時中六身高165 增高已近30cm
雖然我高左30cm 仲係都係只有165cm
我自問我行出街覺得自己好矮 有時仲專登企直個人

我就快18歲 仲有冇得高呢?
我上網睇過好多資料
有人話
1.用電腦太多,我每日用最少4-5小時電腦/放假不外出更用6-10小時
2.吾夠訓,要番學我每日訓得6個幾鐘 吾洗番學的話訓10-12個鐘
3.舉啞鈴,同齡人之中我算大隻 不過應該天生居多 我玩5-7kg啞鈴 每次10下10下
左右手交換做大概4-5次,不過好間吾中先做一做
4.手淫次數, 完全沒有
5.缺乏運動, 完成沒有運動

請問我就快18歲 這個年齡能否再度長高? 即使少許都好
我又應該如何呢? 吃什麼?做什麼?
謝謝

回答 (2)

2013-03-13 2:02 am
✔ 最佳答案
其實所謂十八歲只是一個供參考的標準,實際上到了二十一二歲也還有機會長高。
如果我沒猜錯的話,你應該是想比爸爸高吧。只要你繼續健康的生活習慣,我相信你還是會有機會的。試一下重心比較高的運動吧(籃球和跳高),那可能會有一點幫助。
加油!
2013-03-12 10:38 am
每個人長高完成的年齡是不同的,基本上先天性是遺傳而定,後天是依賴食物的攝取去決定人的身高,但食物的影響卻不大,如果你的家族入面,姐係呀媽同呀爸果D兄弟姊妹或者佢地父母都係矮的話,你的遺傳基因會以矮為顯性,咁可能會同父或母的身高差不多,如果是但有一個你父母的兄弟姊妹或佢地GE父母有個係高GE,你都有可能遺傳到高GE基因,但顯性與隠性,基本上從你兄弟姊妹或者父母已經可以決定到你身高係高定矮。
發育期間係需要有適量運動、充足睡眠,食物都不能過量,有台灣報導指,進食太多高雌激素類的食物會令骨骼提早埋口,因此停止長高,至於係定唔係,信定唔信,就由你。

收錄日期: 2021-04-13 19:20:34
原文連結 [永久失效]:
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