害怕上課,我是心理出問題了嗎?沮喪得快瘋了.........

我也是個很慢熟又內向的人，其實我剛到每個新環境都和你有一樣的情況，

國中、高中、大學，剛開始都會偷偷的哭XD

為了交新朋友還有適應新環境也壓力很大，需要做很大的努力，

不過剛起步的時候很重要，

所以我都會在一開始試著勉強自己去和同學說話，

踏出第一步之後，努力去多聊幾次天，熟了之後情況應該就會漸漸好轉了，

每次認識新朋友都差不多是這樣的嘛，內向的人剛開始真的比較辛苦，

跟別人說話會擔心別人會不會覺得無趣、

會不會熟了之後就不喜歡自己、或是合不來甚麼之類的，

甚至連剛開始要找話題就非常累了......

但是我相信只要真心去交朋友，自己願意努力的話，

也可以吸引到和自己合的來的好朋友的，

我現在大二，朋友雖然不多，但是我很喜歡每一個朋友也很感謝他們，

剛開始可能會像你說的，偶爾會覺得少了什麼似的，

但是和朋友變得親密了之後，這樣的情況應該就會消失了，

也許是因為這並不是你習慣的人事物?

而且大學和高中不一樣，不管是人際關係還是上課方式，

說實話我到現在也還沒習慣~ 所以你還能好好加油的。



我想應該是因為你太害羞再加上不適應大學的環境，

如果真的不知道該怎麼做的話和學校的心理諮商師談一談也可以，

什麼樣性格的人都能找到適合自己的夥伴，

所以不要氣餒，也不要對自己沒有自信，

希望你要加油，過上一個對你來說快樂的大學生活^^

大學前的所有學習環境，就如同是在溫室裡被人呵護的寵兒。
大學的環境就如同在森林裡，或是在曠野中，或是大海裡與沙漠中，你必須要學習去適應與征服。
我曾經很內向，很怕周遭陌生的環境與人群，但是既然踏入這塊區域，就要逼自己去儘快融入，否則自己會被自己孤立在人群外。
如何做呢？強迫自己(1)去圖書管瀏覽報紙與雜誌的娛樂新聞(例如影劇、棒球、籃球)；(2)國際情勢或財經訊息；(3)留意學校發佈的訊息等等，不必過於深入只要稍微了解就好，這些常識足以在社團裡，在教室裡與他人打招呼及閒聊時，不會出現冷場。
請不要討厭自己的個性，它會隨著時間與場合去調整，現在的我除了保持內向，偶而也會展現外向的態度，這就是我們人生重要的任務之一。

我以前也有這經驗
當兵時候
放假時外出看電影，應該是最放鬆的時間
但相反一直緊張起來，不由自主一直發抖
而且抖個不停.......
也不知道自己在緊張什麼
一段時期，也不知多久，後來沒有了

可上網查詢 精神壓力大或是神經衰弱等
或神經科（緊張焦慮症狀等）
看看有否相同的情況
如果需要還是要去看醫生和服藥
應該每個人都有這相同的階段吧
可能輕重不一樣而已

想像天塌下來還有高人頂著，就放開一點
沒事過一段時間就好了