唔知係咪近排壓力大,導致頭痛頭暈又失眠
急求醫生解決!
THZ...
頭痛頭暈又失眠
2013-03-05 11:53 pm
回答 (6)
2013-03-09 7:42 am
✔ 最佳答案
如果你工作需要對電腦 有好大可能頸源性頭痛頭暈 最好搵中醫脊骨科檢查下 你可以試下 梁天柱中醫 有二十年脊椎經驗 圖片參考：http://imgcld.yimg.com/8/n/HA06822323/o/20130308234151.jpg
2013-03-10 10:59 am
陳熾鴻醫生 (Dr. Chan Chee Hung) is a very experienced psychiatrist. If your symptoms are triggered by pressure/stress and causes you headache, dizziness, and insomnia, he is very likely to be able to help you.
2013-03-09 8:07 am
可以試下自己做漸進式肌肉放鬆練習(progressive muscle relaxation exercise), 或透過觀呼吸等方法, 先看看情況有沒有改善?
如果情況仍持續, 或困擾你的話, 建議向專業人士（如精神健康社工、臨床心理學家、精神科醫生、催眠治療師等等）求助。
心理治療、催眠治療都應該幫到你。
如果真的不行，才再考慮藥物治療。
hypnotherapy:
http://www.wretch.cc/blog/chinhk2012
如果情況仍持續, 或困擾你的話, 建議向專業人士（如精神健康社工、臨床心理學家、精神科醫生、催眠治療師等等）求助。
心理治療、催眠治療都應該幫到你。
如果真的不行，才再考慮藥物治療。
hypnotherapy:
http://www.wretch.cc/blog/chinhk2012
參考: 誠邀大家支持、推廣一下，香港精神健康平台，http://www.facebook.com/hkmhp
2013-03-08 9:34 am
二個可能 1. 情緒問題影響肝問題影響血壓 2.頸椎病 看中醫及中醫脊醫
2013-03-07 10:58 pm
如食過感冒藥情況還在，那不是傷風感冒引起，可能是頸椎問題
2013-03-06 8:47 pm
香港近排天氣勿冷勿熱,所以有很多人感冒/咳/傷風,
壓力大,所以晚上腦子有很多野想了,失眠/就會無精神,再加上天氣令人中招,
見議你在晚上睡前,打電話問下明日天氣先,預知會否下雨/冷或熱/電話1878200.及睡前飲杯鮮奶.會減壓好睡D,
睡唔夠主要引致頭痛.
壓力大,所以晚上腦子有很多野想了,失眠/就會無精神,再加上天氣令人中招,
見議你在晚上睡前,打電話問下明日天氣先,預知會否下雨/冷或熱/電話1878200.及睡前飲杯鮮奶.會減壓好睡D,
睡唔夠主要引致頭痛.
收錄日期: 2021-04-13 19:19:57
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20130305000051KK00189