肩頸酸痛哪裡治療

可以去慎安堂中醫~
這家傷科不錯~
也有看健保
吳醫師人滿親切的~


也有放筋絡的民俗調理
好像要自費50元

地點在台中路復興路口..

試試這個方法..


肩頸酸痛的症狀是寒性體質(代謝循環慢,抵抗力免疫力下降的體質),加上他處筋傷所致(肌肉緊繃後,會產生熱症的錯覺)..高堂中醫林文濱醫師指出,首先,要先把頭部枕骨下緣繃緊的肌肉揉開..再把耳後繃緊的肌肉柔開,再把頸椎兩邊繃緊的肌肉柔開,然後熱敷這些按揉的地方,服用中藥(或薑湯)調整寒性體質,便可改善這些症狀....或搭配針灸,效果更佳..

血氣不通則痛，主要是因為內臟氣血運行不順或是因為頸椎受到壓迫所導致的疼痛

每半個小時，就要起身做肩頸保健操，舒緩肩頸僵硬。
工作姿勢要注意，身體軀幹宜保持挺直，頭、頸絕對不要前傾。
不要熬夜，以免身體過度緊張疲勞

中醫治療「頸肩痠痛、坐骨神經痛、骨刺」三大原則 :

第一、要補腎生精造髓，因為腎主骨藏精，腰為腎之腑，所以要補腎，腎勇則腰壯。
第二、要補氣養血，調理肝臟功能，因為肝主筋，筋路要勇，肝好筋就勇。
第三、要清血路，全身氣順，血路經脈暢通，無阻礙，氣強血清則百病無。

三方面配合治療，自然筋骨強壯，椎間盤軟骨韌帶，彈性好回縮有力，增加你的抵抗力，徹底改善虛弱的體質，根本治療。

吃藥治病要對症下藥治療，就要找專科醫師，詳細看病診察，了解體質和病症病因，辨症論治，才能對症下藥，徹底根本治療。 不是每一個人，同樣的病，就用同樣的藥，因為年齡不同，體質不同，病症病因不同，用藥就不同。
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