一直放屁的人如何在捷運中生存

我不是護理人員，更不是來打廣告，我想分享我從「一直放屁」到改善的喜悅，也希望和我一樣飽受腸胃不適的人，也可以恢復正常!(放屁是正常健康的，但長期一直放屁絕對不正常!)知識+大家回答很多，但對於我的腸胃狀況，真正讓我滿意的答案找不到...也無法得到真正的改善，我希望我的答案可以造福腸胃不適的朋友!

我這輩子常年飽受腸胃不適的痛苦，最大的痛苦就是一直排氣，不是打嗝就是放屁，我真不知道要怎麼去工作(我的外表算蠻正常，只是看起來比較虛)，因為如此，總是坐立難安，怕同事被我燻死...XD工作也很不穩定，也常常去網路尋找答案，結果看到的都是廢話，說什麼不要吃會產氣的東西...可是很早以前吃那些東西也沒這麼嚴重，不到一分鐘就打嗝放屁，這應該是問題很大，知識+的回答好像大都是賺點數的或廣告...人家勸我看中醫就好，問題一直看不好，這明明就是細菌問題，該是要看西醫才對，我也陸續看蠻多家，醫生都說：「你這個不用照胃鏡，照胃鏡很不舒服，你要嗎?」，後來才知道這樣的醫生真的很爛...我後來下定決心要找一個真正「專門」的醫生來看好我的病，大醫院似乎沒有很大疾病就隨便看看，所以我就找家「專門看腸胃的診所」，醫生說一定要照胃鏡，聽說胃鏡很不舒服，所以我就自費花1500元(有點忘記價格)使用無痛方式，結果打麻醉針就睡著了，真的沒有感覺不會痛，只是麻醉退後喉嚨輕微疼痛，不過三秒後就消失了，所以真的要自費照胃鏡要不然會痛死~

當天醫生就告訴我，只是發炎(很多細菌)，可以打針的方式效果最好(抗生素)，也可以吃藥，我就說要打針，打了好幾次，排便變順暢，身體改善很多，雖然我沒有每天打，不過醫生是說最好每天打，我想畢竟是細菌所以要「趕盡殺絕」，要不然細菌繁殖很快，會有抗藥性，所以如果可以還是連續每天打幾次才最有效!(我還配合吃西藥)

我的腸胃終於得以改善，當時同事勸我吃中醫比較好，是啊!我也知道吃中醫比較不會傷害身體，但是細菌中醫是看不好的!別傻了!我覺得可以先看西醫(打抗生素)，再看中醫調養身體，這樣才對吧!
如果你想知道我看哪家好的(在台中)，可以直接搜尋「台中.北區.腸胃.診所」應該也找得到，我覺得那家可以給我看好我很感恩，不過缺點也是有：護士態度有待加強，醫生不夠關心病人，也沒告訴病人什麼不能吃...不夠用心，只關心自費要賺錢；不過把我的病看好比較重要，呵呵...我相信再挑應該很難找到更好的吧!

我發現問此問題的人多到不像話，可能也是文明病，改善後記得泡菜.起士.生魚片.生蠔等多菌食品，都要高溫煮過或滅菌才能吃，要不然細菌又會找上你!一旦細菌大量繁殖就會一直放屁...好的時候要時常吃益生菌，讓好菌保護你的腸胃!

希望此篇可以幫助很多人，謝謝!我真的很用心回答，如果你有因此改善或你覺得可以幫助到人，也請分享給你的朋友吧!

2013-03-03 12:20:29 補充：
你的問題和我以前的問題一模一樣，我現在都已經出

社會很久了，還是一樣，所以請看完我打的以上內容(耐心看完就會得到真正改善機會!)

，照著去看西醫，把壞菌都消滅才能真正改善，不然會越來越嚴重，因為細菌繁殖越來越

多~
你還是要找真正專門的醫師，讓你真正改善，而且要多運動，不能一直宅在家裡，去公園運動對你比較好!

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祝各位2013行大運！！(◕ั 3 ◕)ั
走蛇運，發蛇財，生活幸福哈哈笑(｡◕‿◕｡)，今年的日子更精彩！！

每一小時走路10分鐘
每次走路要快走
快到幾乎要跑起來
一整天下來大概快走10次
包你所有的氣體都自然消失
因為下腹部運動夠了
氣一定沒有了

所以多走路
或者多趕路
嚐試快走讓自己趕上前一班車
下班快走早幾步回到家
工作場所裡一分鐘的路程
強迫30秒走到
依此類推一定有效果

2013-03-03 12:22:03 補充：
學打坐的人每次打坐一小時
一放腿就要跑香
起初慢走，漸漸加快
快到幾乎要跑起來
大約5 分鐘就好
接著可以休息

這也大約類似上班的作息情形
快走一整天下來
下腹部運動夠了
根本沒氣
這是健康的養生

老中醫莊淑旂就特別講究
運動到不要有屁最養生
就是這個道理

2013-03-03 15:46:24 補充：
打坐的人每一小時要走路五到十分鐘
起步可以慢
越走越快
最後快到幾乎要跑起來
這叫做跑香
然後可以休息


中醫莊淑旂博士也主張
排氣的重要
沒氣最好

醫院都說放屁很正常...可是我放屁是很持續跟連續的
§持續跟連續的放屁

若大號較溏稀不成形

有可能是腸胃道濕寒及過敏體質引起的

建議溫補身子

先處理胃濕寒問題，您可以參考平胃散或給中醫把脈

吃中藥就算對證也要持續三個月以上

另外也要注意飲食

盡量不要吃生冷〈如番茄〉及容易發酵〈如麵包〉或辛辣食物

作息正常，保持心情輕鬆，練習深呼吸及慢跑

便可漸漸解決您的問題

2013-03-02 12:39:15 補充：
可是我很容易緊張怎麼辦
中藥會很貴嗎
因為之前媽媽花1500幫我買中藥
吃完沒什麼成效
慢跑可以挑晚上跑嗎

§容易緊張表示您『在意』
一告訴自己，別人並不一定在意自己，何需先自我『秤量』
久之便放得開，否則過敏體質便很難調整！

二有健保中醫診所只收掛號費100-150元，拿一個禮拜的藥
若有名貴藥材，可能會增加2-4百元費用。

三會到達持續跟連續的放屁應該是虛寒體質有一段時間，所以慢跑流汗代謝調整是有其必要性的，如果選擇晚上，最好早一點，而且不要在溫度低濕度高的晚上喔！

四多多接觸人群並培養運動習慣，有煩惱的事不要放在心上，找媽媽或好朋友幫忙分析處理！這樣身心才會健康舒暢喔！

2013-03-03 09:41:53 補充：
中藥行老板並不是都懂把脈，還有望、聞、問、切四診判斷

所以還是找中醫診所的中醫師看診比較穩當些

當然看病找醫生還是得三分運氣

可是總比沒動作宅在家裡有效率

另外您還要自己做記錄

哪些食物會讓自己放屁的情況加重

下次就不要再吃

最重要就是：

以您體質而言，最好細嚼慢嚥，不要疾速吞嚥，把大量空氣往肚子塞喔

若伴隨腰痠背痛，則可能氣血不暢，更要及早找出原因喔

祝健康

下次\想要放屁之前先深吸一口氣
會有效緩解放屁的
可以試試哦
另外若是長期(每天)都會放屁超過20次
你要找醫院檢查一下哦

(台北市)台北車站開發案~太極雙星總資本額 7千7百萬 卻得標 7千億

我只想問台灣從南到北 到底 還剩 哪個工程沒有貪污?

台灣貪污的情形應該比想像中的嚴重太多~不輸給學生吸毒+酒駕!

太極雙星總資本額 7千7百萬 卻得標 7千億~這問題應該不輸核四爆炸.....

全台這種貪汙法台灣怎不亡國?


真的是黑道治國~


少子化~台北天龍13趴要養18趴.軍保.工保.教保.勞保.健保.核四.黑道.米蟲.肥貓.豬英狗還要插燃料棒~隨便啦~我要去中國創業了~爛攤子給島內人去擦屁股...