日有所思，夜有所夢？

發夢是因為人入睡後靈魂離開軀體，穿越時空，因而有人在現實中會驚覺在夢中曾經見過、經歷過的事情或事物，稱為既視感。 參考資料︰http://zh.wikipedia.org/zh-tw/%E5%A4%A2自己[hope I can help you（希望幫到你），其他回答者請勿抄襲，其他回答者請勿參考或「抄考」，發問者請勿移除問題，其他網友請勿檢舉本答案]

日有所思，夜有所夢

中國人說「日有所思，夜有所夢」，現在由睡眠的研究知道這句話是正確的。綜合法國神經科學家朱費（Michel Jouvet）在1979年時的發現，以及後來以色列的拉維（Peretz Lavie）在1996年的發現，我們知道剛開始的夢都與白天發生的事有關，但睡到半夜以後，夢境的時間就逐漸拉遠，那時做的夢差不多是6~8天之前發生的事，而每晚最後做的夢與遙遠的過去有關。老人對「想當年」的事記得牢，很可能是神經迴路在夜間常被活化的關係，活化的次數越多，神經的聯結越牢固，越不易忘記。

朱費也發現眼球的跳動與夢境有關，如果夢到打乒乓球，眼球就左右跳，如果夢到上樓梯或打籃球，眼球就上下動；拉維更發現，睡夢中眼球的跳動與資訊的擷取有關。奎登（Olga Petre-Quadens）等人於1975年發現塞內加爾及印尼的原住民在做夢時，眼球的跳動都比較少，因為他們的生活幾千年來沒有什麼改變，新資訊的擷取沒有那麼多。同樣地，嬰兒比我們多出來的睡眠絕大多數也是REM睡眠，因為嬰兒一生下來必須快速學習周邊環境的一切，以利生存。當他在大量學習時，必須有大量的REM睡眠的做夢來整理清醒時所觀察到的訊息，所以嬰兒的睡眠有很大一部份是做夢的REM睡眠。另外，研究也觀察到，七個月大的胎兒在母親肚子裡就會做夢，他們會把大姆指放進嘴裡吸吮，做為出生後自己獨立呼吸的準備（胎兒在母親肚子裡不會呼吸，他是靠臍帶與母親交換血液中的氧氣）。

很多人會覺得很奇怪，小小的嬰兒在家中受到萬般呵護，為什麼還常會做惡夢大哭驚醒過來？我們現在知道嬰兒清醒時其實是處在一個極端壓力的情境下，所有的聲音、影像都是新奇的，他必須花很多精神去分析、學習，這種不自覺的壓力常會使他在夢中宣洩緊張的情緒，因而造成惡夢。

日有所思，夜有所夢
日有所思未成真, 夜有所夢能慰藉.

從心理學的角度來看，夢是有意識看無意識的一扇窗子。 佛洛伊德與容格是夢解析的開山鼻祖。 夢中經常能感覺到一些人清醒時不易感覺到的輕微的生理癥狀，是因人睡眠時來自外界的各種客觀事物的刺激相對變小，來自體內的各種客觀事物的刺激相對變強引起的。 弗洛伊德是精神分析論的開山祖，1900年發表的《夢的解析》，被譽為是改變人類歷史的書，更是為夢的系統的理論之始。 按弗洛伊德的理論，其要點可歸納為： 一、夢是失去記憶的復現；兒時不復記憶的事，可能成為夢的內涵。 二、在失去的記憶中，多數是失意或痛苦的，因不願記憶而將之排出意識之外，並壓抑在潛意識之內。 三、夢之內容不合邏輯，多帶有幼稚與幻想色彩。 四、夢的起因多數為本能性的性慾衝動有關。 五、夢是在偽裝形式下隱藏慾望的現實。 解釋夢的目的，是為了把潛藏的原因釐析清礎。 佛洛依德的解夢書籍 他是以科學的角度來分析夢境 周公的[周公解夢] 如果你純粹要以玄學的角度的話可以看 夢的解析 Die Traumdeutnng 弗洛伊德/著 周公解夢全書