我覺得自己有精神病,和走火入魔。

可以見到你本身性格比較消極同埋自卑
不過首先要接受冇人係完美既,
一個人成績好都唔代表佢唔會遇到其他問題
而且每個人其實都有佢既優點長處,只係你會唔會花時間去搵出黎
譬如樓主你就係一個對自己狀態好敏感既人,咁樣其實都係一個優點黎嫁:D
只不過係暫時太過負面,可以嘗試用正面d態度去睇自己:
譬如"你自己會意識到自己有咩地方做得未夠好,所以會主動想去改變"
呢樣野已經唔係人人都做到@@

關於做人處事同埋社交問題,一個普通人係任何一個階段都有機會遇到
你自己又希望自己成為一個點樣既人?
與其過份專注於自己唔好既地方,不如去實際改變自己
搞清楚呢樣野之後,你會發現其實身邊有好多人,事都係一個比自己磨練既機會黎^^
當然,如果你覺得自己係情緒上真係唔穩定,可以搵專業人士(社工etc.)幫手~
或者add呢個msn詳細傾都得嫁:[email protected]
希望幫到你!

如果想改善思想、行為、習慣的話，就要用理性好好照顧自己的內心（感性）。怎樣做呢？從潛意識做起，尊重潛意識，並請教潛意識，會比較直接、容易。

催眠治療，或者可以幫到你。

http://www.wretch.cc/blog/chinhk2012

你是心理有壓力,無自信,唔開心,空閒時間多了,所以才會越想越多,越想自己越差,見議你可以去幾次教會做禮拜,唱詩歌,令自己心情放鬆點,多和家人或教友接觸閒談,將唔開心的事說出來,這樣個人會開心點.不要以為你很有問題,很可憐,
其實香港還有很多人比你還可憐呀,
像那物理學家霍金,四支殘廢,都不可憐嗎!有D人一出生就殘障,怎麼樣,都要生活.
你四肢正常,只是時間太多亂想,想下點想去幫人,做下義工,買下旗,多做善事,積下福,今世唔好,望下世會好D.