生理期不正常，又想懷孕該怎做？

先不用太擔心，花一點時間調理回來就可以囉!

除了之前愛吃冰的外，這兩年有沒有服用什麼藥?

有人會服用一些藥錠，有時候也會影響到經期~

經期要順~首要條件就是把子宮暖起來~
所以冰冷的、刺激的食物一定要嚴格禁止!
像是冷飲、生魚片、寒性水果都一定要規定才行~

加上你又想要懷孕，可以搭配中藥食補一起調養~
我朋友之前高齡想懷孕，有喝一款想孕滴雞精~
配合運動和作息，大概喝3個月就有消息囉!

每天上班加熱一包喝，精神和氣色都變很好~
所以我自己也有買來喝~(不過是原味的啦^^")

市售的【滴雞精】、【鱸魚精】，【雞精】領導品牌來超級比一比

發現一項驚人的數據 :

這三種產品的【游離支鏈胺基酸】 含量，鱸魚精竟然是滴雞精的10倍,@@~

品純萃鱸魚精 : 279.40mg / 100g ( 大勝滴雞精11.6倍 )
滴雞精第一品牌 : 24.02mg / 100g
雞精第一品牌 : 22.13mg / 100g

一包【品純萃鱸魚精】就擁有十倍滴雞精的營養價值
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建議版主可以瀏覽有關OPC文章

這篇：http://www.opcs.com.tw/opc_effect.htm 版主可以參考看看

裡面有OPC與經前症候群相關資料

OPC對於人體的效益很廣，加上許多(約100多種)疾病與自由基相關

而OPC正是中和自由基最佳利器，進而調整體質，改善狀況

Isotonix 愛尚它®葡萄籽、松樹皮、紅酒萃取精華 分享給版主

生活作息、飲食習慣、壓力放鬆的調整是最主要的改善方法之一

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如有任何問題都可與我留言或與我連絡。部落格和網站有我連絡方式。

生活作息要正常，飲食營養要均衡這些都很重要
建議你MC後可以喝天地合補頂級四物飲保養，她有國家認證喔~

說到＊經痛問題＊經前症候群＊真的很困擾，超氣的‧‧‧‧‧
我之前每次月經來，都經痛到要請病假
不管是在就學期間還是出社會上班工作，
每個月....請假是不可少的工作，理所當然的每個月全勤獎金都沒了！

經期來的時候，都會手腳冰冷，有時候還臉色蒼白、冒冷汗，腰酸背痛到根本沒有元氣做事、
我媽心疼我，也是每次在經後，會燉一堆四物雞，生化湯給我吃‧‧‧‧‧‧
跟你說，從小吃到大‧‧‧沒有什麼用
改善真的不大 (不知道是不是因為我還有吃冰的跟油炸食物的的問題...)
那不是重點啦，相信你是可以體會經痛的那種痛‧‧‧‧‧‧

不過，要解決這個問題不是沒有辦法！
如果你要徹底改善這個困擾，建議從吃開始
像我們本身會有經痛的問題，就是子宮卵巢那一方面是比較虛的
必須先從這邊開始做調理，才是改善問題的根本喔！
我經過同事的介紹，有買這一組『欣悅康+愛益』：是莊淑旂博士配方，
其實大豆異黃酮這種東西真的不要小看它
只要是女生，都是不可或缺的，甚至你可以大量補充，他對女性的生理機能幫助非常大的

所謂的異黃酮就是女性都非常需要的雌激素！

其實市面上賣的雌激素都很貴，你知道原因嗎？

因為 一公斤 的大豆只能萃取17.5毫克的大豆異黃酮喔！
所以在取材方面，真的是很珍貴的
重點就是在調理女性生理機能這一方面是非常有效的

我們這種每個月都有經痛的問題，本身就是體內太缺乏這種元素才會這樣
只要適量的補充，很快就可以改善的，尤其是欣悅康的定價，又很公道。

這一組『欣悅康+愛益』，我持續吃了2個月，經痛的問題真的改善很多！

現在每個月真的~~~ 完全不用跟老闆請病假了
因為經痛的問題真的舒緩很多，到現在完全沒有經痛的問題！
你有意願想試看看嗎？如有問題可以去電0920-395-337詢問
尤其是長久使用，可以降低體脂肪，增加皮膚的光澤度喔！
我沒騙你，我同事現在都一直再問我臉上氣色怎麼會好這麼多(跟以前白蒼蒼的臉色差很多)

尤其有些人，經期都不固定的來，更要使用喔！

我同事原本也是經期不順，不固定來，吃這個約半年後，整個調回來，經期就準時了


所以吃了這一組『欣悅康+愛益』發現有這麼大的改善之後，我也會順便帶給我媽使用
畢竟女性年齡到一個階段，體內雌激素幾乎沒有，就是步入更年期的時候了

步入更年期的媽媽多補充這一類的食品，可以緩和很多不適的症狀喔
我沒有推銷，這真是我用過很有效的補充食品

經痛，是我非常切身的經驗...
希望你可以跟我一樣，早日解決這個問題喔！

人生字典是人生重要指標只要你願意相信
人生平安智慧增長順利生子平安
這個臉書決對會讓你大感驚訝
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人健康自然所有的功能都會正常
都靠看醫生吃藥的話對肝腎是很大的負擔
而且都有副作用跟後遺症
建議你可以用營養補充品來改善
市售營養食品大都是藥廠做的
不然就是一般代工廠,食品工廠代包裝
產品跟原料來源都不清楚
對身體有沒有幫助先不說
對身體一定有負擔
我建議你可以了解安麗紐崔萊
從種子,栽種,研發,人體實驗,到銷售
都是安麗自己包辦,78年的歷史
運送到台灣的產品
都是依照台灣人的體質跟飲食習慣所調配
保證沒有化學成分
百分之百天然
我也修過北醫營養學
比較過各種營養食品
知道對人體如何補給營養而不會造成負擔跟傷害
了解甚麼狀況該補充什麼營養素
如果你想了解更多
可以從左上角我的資料
寫信給我

這十多年,月經異常困擾我很久 總是2個月以上都沒來!
有去看過醫生 吃了催經藥之後,有正常來3個月...
卻又異常了!已經快2個月沒來
但不知有沒有醫生可以解決我這個困擾
因為自己本來只是想減點小肥
我看到我的好朋友身材變得好美麗
一開始很懷疑她是不是吃藥
可是他的氣色真的好好
我覺得只有吃減肥藥或是不當減肥方式氣色都很差
所以我想要了解如何瘦下來
我的小腹和大腿都很胖
透過一個均衡營養的調整體質方式減重
短短在4個月減了8公斤，在這過程中
因為身體不健康，身體累積很多毒素
小腹也縮小了，月經異常狀況也改善了
我好開心喔！我每天都可以美美的
如果你也跟我一樣有體重管理困擾
我給妳我朋友找到他減重教練的網站

http://sohearth32.ezdn.cc/

您好，本身和家人吃蜂王乳多年時間， 覺得您可以試試，它是純天然的食品，對於補充營養、經期不順的情形有很好的幫助~ 希望不要造成你的困擾~

以自身經驗，之前月經常常不順且有經痛問題，經由蜂王乳調養後得到很好的幫助，目前都沒有困擾，對於子宮的保養或是受孕都滿不錯的選擇。
蜂王乳含有豐富的營養素天然酵素，蛋白質、維他命B群及維他命的菸鹼酸、葉酸、泛酸、膽鹼、肌醇.....
蜂王乳是純天然的食品，不會有任何副作用，
我們家推廣蜂王乳8年時間，因為之前家裡的人都曾經都有病痛纏身，所以非常推薦這個不錯的天然食品。
希望可以幫助到您唷!任何疑問歡迎來信詢問~謝謝您!

其實並不是真正影響
可是也因為你經期不準..根本無法知道何時排卵阿 !

所以日後要測排卵時就有點困難,如果有打算近兩年結婚生子
最好開始調整月經哦

其實也不用太擔心，雖然你的月經週期很亂，但不表示每一次都沒有排卵，有的人會因為週期亂，反而不好估算自己的危險期，有時反而容易中獎而不自知。

不過對女生而言月經週期，是一個可以檢驗體內荷爾蒙失調的指標。你倒是可以好好的觀察你身體的狀況。

我自己是吃中藥美舒安丸改善自己ㄉ體質的~~

效果真的有用喔(我是吃了MC才正常的喔)~~但平常還是要節制一下冰品啦~~對身體才不會太傷喔~~

＊經痛平常飲食：

１．若您的經痛以腰腳酸痛、腹部抽痛、乳房脹痛為主：應攝食維他命Ｂ１、Ｂ２的補充（如：糙米、肝臟等）。

２．若是下腹子宮卵巢部位疼痛：應攝取富含維他命Ｃ、Ｅ，如：黃綠色蔬菜、檸檬等）。

３．如果您是整個腹部都痛：應注意飲食及營養，盡量少吃生冷油膩的食物，可用維他命Ｂ群、優酪乳來調理腸胃。


一般人「月經週期」大約是26-35天左右，會因各人體質而異，但大約會有個平均數，當偶爾出現短於14天，或是超過60天，則表示荷爾蒙的分泌出了問題。

對於一個月經規則的人來說，一般在月經遲到後的7-10天，如果有懷孕，都可由尿液中驗孕準確得知，是否懷孕如果驗孕試紙也呈現（-），表示確定沒有懷孕。

在確定沒有懷孕後，還是等不到月經來，可能需要考慮下幾個因素：

減肥＆節食：一個月內如體重掉得太多，超過5公斤以上，或是營養不良或是營養不均衡，都可能影響荷爾蒙的分泌，出現月經遲遲不來的情況，如果情況持續嚴重下去，還會變成無月經的狀態，所以要注意就算進行減肥，也不要讓自己的體重在短時間內掉得太快，或像坐蹺蹺板一樣忽上忽下，否則影響所及的可能就是您的女性性徵。

1.
緊張、壓力大：近來換工作環境、搬家，或是考試、得失心，也可能會出現荷爾蒙失調，月經不規則的現象。如果是情緒環境引起的也不用太焦慮，這種情況通常是短暫的，只要原因解除，或是做好情緒管理，適當的舒解壓力，自然可以恢復。

2.
卵巢功能不佳或荷爾蒙分泌不正常：這方面可能的原因，需要經過醫師的檢查、診斷才能確定。