關於臉部皮膚的保養

平常要多加注重保濕唷
保濕做好由水平衡就會穩定
有痘痘的話不要亂擠亂摳
痘疤的部份可以多加補充膠原蛋白
像我是用NH植物精華乳霜
裡面含有水解膠原蛋白的成分
鎖水度很夠擦起來也不黏膩
也能夠修護肌膚維持彈性
我現在痘疤曬斑的部分都有變淡的感覺
肌膚也比較緊緻上妝都很服貼
擦防曬乳也要記得卸妝~
平常多吃蔬果少吃油炸刺激性的食物!!

我自己的比較便宜的保養方式
可以給妳參考一下..價格比較親民一點也比較省
因為我也是敏感的肌膚,自己臉也用過很多洗臉產品,最後有遇到一個適合我自己
剛好拿到試用品好用才買的,露天艾兒莎美麗小鋪的潔面霜現在有特價399元
自己在去大創買39元的化妝棉
先用溫水洗臉,再洗潔面霜,之後在用溫水洗掉泡泡,最後在用有點冷的水在沖一次
臉上有水滴用化妝綿去吸水,不是擦的喔
主要買這家潔面霜原因是因為她適用所有膚質包括敏感, 還可以亮白跟縮小並溫和清潔毛孔
保養品我是去康我老姐的清爽型化妝水或乳液..大概399+39元=438元
那一條我大概可以用2~3個月, 早晚都有洗臉
如果臉部有太多痘痘建議最好不要用毛巾,因為毛巾上會有很多細菌
除非妳自己每週2-4天會用熱水煮沸去消毒毛巾
如果真的太嚴重還是要建議去看醫生會比較好唷
這是我的保養方法,再給妳參考看看唷

可以化妝水後擦防曬乳
如果保濕不夠保濕就要再擦乳液

你應該是混合肌+敏感肌
要用溫和的保養品 (最好有標榜敏感肌可用
夏天用清爽的產品 臉才不會更油
冬天用滋潤點的 可用乳霜、保濕凝露等產品加強保濕

過敏過敏過敏過敏過敏過敏過敏過敏過敏過敏過敏過敏過敏過敏過敏過敏過敏過敏過敏過敏過敏過敏過敏過敏過敏過敏過敏過敏過敏過敏過敏過敏過敏過敏過敏過敏過敏過敏過敏過敏過敏過敏過敏過敏過敏過敏過敏過敏過敏過敏過敏過敏過敏過敏過敏過敏過敏過敏過敏過敏過敏過敏過敏過敏過敏過敏過敏過敏過敏過敏過敏過敏過敏過敏過敏過敏過敏過敏過敏過敏過敏過敏過敏過敏過敏過敏過敏過敏過敏過敏過敏過敏過敏過敏過敏過敏過敏過敏過敏過敏過敏過敏過敏過敏過敏過敏過敏過敏過敏過敏過敏過敏過敏過敏過敏過敏過敏過敏過敏過敏過敏過敏往往讓很多人造成生活上的困擾，但有不知該如何對症下藥？而我媽媽有過敏的體質，想要吃特益菌來調整體質，我鼓勵我媽媽要不要試試看︰宏醫生技-敏元素，因為宏醫生技-敏元素可改變菌叢生態、維持消化道機能、促進新陳代謝，並調節生理機能，且每包有效菌體達300億以上，調整體質一級棒，而我媽決定聽從我的建議，試試看宏醫生技-敏元素，幾個禮拜後，真的發現，身體的狀況真的有比以前好上許多，這樣讓我替他高興，如果有興趣的朋友~不妨可以試看看喔！【貼心小語：宏醫敏元素 內含六大黃金配方 ◎PFA特益菌 ◎多元共生12益菌 ◎六大酵素機酶 ◎藍綠藻 ◎B-葡聚醣 ◎木寡醣 】 想更進一步了解 : (***進入 宏醫生技 網址)宏醫生技 詳細介紹︰目前宏醫生技團隊率先研究開發出天然無副作用之獨家耐高溫型乳酸菌「PFA300益生菌」，更結合最高活性之「6大酵素激酶」與「24益生元素」三效合一超強組合─宏醫敏元素超級A+黃金配方（包含PFA300益生菌、高活性酵素激酶、12多元共生益菌、木寡糖、β-glucan葡聚醣、有機藍藻、破壁綠藻），造福社會廣大家庭，深獲醫藥生物界之肯定。
圖片參考：http://a.imageshack.us/img163/1762/43434874.png
(詳細介紹***進入 宏醫生技 網站)過敏過敏過敏過敏過敏過敏過敏過敏過敏過敏過敏過敏過敏過敏過敏過敏過敏過敏過敏過敏過敏過敏過敏過敏過敏過敏過敏過敏過敏過敏過敏過敏過敏過敏過敏過敏過敏過敏過敏過敏過敏過敏過敏過敏過敏過敏過敏過敏過敏過敏過敏過敏過敏過敏過敏過敏過敏過敏過敏過敏過敏過敏過敏過敏過敏過敏過敏過敏過敏過敏過敏過敏過敏過敏過敏過敏過敏過敏過敏過敏過敏過敏過敏過敏過敏過敏過敏過敏過敏過敏過敏過敏過敏過敏過敏過敏過敏過敏過敏過敏過敏過敏過敏過敏過敏過敏過敏過敏過敏過敏過敏過敏過敏過敏過敏過敏過敏過敏過敏過敏過敏

除了擦的保養品，建議你也可以選擇吃的方式來保養哦，而且這樣才是真正由內而外徹底的保養。

膠原蛋白是人體真皮層的主要成分。能提高穿透皮膚的效率，刺激真皮纖維母細胞進行自體修補作用，合成肌膚流失的膠原蛋白，促使皮膚恢復彈性縮小毛孔並達到補修皺紋、疤痕和縮小毛孔的效果。　

膠原蛋白的食物如：豬腳、雞腳、蹄筋、魚皮，但是要小心，膠原蛋白食物吃多了會發胖。

市售膠原蛋白飲品為了好入口，大多添加不必要的成分，喝多了，不僅容易變胖，而且也很傷荷包哦。

所以推薦你吃純的膠原蛋白，不僅分子小，吸收好，而且不怕發胖哦。

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如果你沒有經濟預算限制....那就看看我的抗痘經驗吧^^
痘子問題不外乎就是清潔沒有做好～
或者是保濕度不夠造成油脂分泌太旺盛才會長一堆痘痘啦

我以前也曾因為課業壓力而熬夜唸書... 痘痘冒不停....
試了很多抗痘產品都效果不大 不然就是又復發....
後來我聽人家說 抗痘要做一整套的 而不是單單使用一項產品就好....
我就開始的尋找一系列的抗痘產品.....我選了很多間ㄉ抗痘產品......
在互相比較之下.....我選擇了這家*Ｓ*美人的抗痘痘系列.....

洗臉乳我都用這款→ Ω抗荳＊控油＊潔顏乳Ω
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化妝水推這款→ Ω荳荳＊抑油＊收斂＊化妝水Ω
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精華液→Ω無瑕＊淨荳＊調理＊精華液Ω
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最後再用這款→ Ω無瑕＊淨荳＊霜Ω
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使用方式：潔顏乳→化妝水→精華液→局部點淨荳霜

靠著這樣的搭配組合........我現在很少冒痘了.....
我真的還蠻開心ㄉ.....因為我自己還蠻重視外表的...
尤其是臉部....我總是比較希望可以白白淨淨ㄉ ^///////^

建議你再搭配這款♥美白*淡芭*無痕*荳荳*精華霜♥
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↑↑↑↑↑這款是擦在之前擠痘痘所留下的疤痕　可淡化痘疤^^

順便附上電話☎０７－６*９*０*８*５*８*６☏

可以試試看從洗臉開始
看雜誌說~最重要的保養從洗臉第一關
洗臉洗得乾淨~洗的好皮膚就會少很多狀況
我本來也不太信~~
後來在朋友推薦下換了~希蜜翠兒的氨基酸酵素節面霜來用

洗了一陣子皮膚真的好超多~
沒有痘痘了~而且不容易出油
不然以前中午我就要開始用吸油面紙吸臉....= =
再擦其他保養品就會覺得很好吸收進去
一條可以用超久的~很省

你可以試試看喔

哈囉 您好
保養品的挑選真的很重要喔！！！

大部分市售的保養品為什麼總是沒什麼效果呢??
其實主要是因為成份不好的惡性循環--------因為市售的面霜大都含有礦物油（因為成本低而且擦完會有皮膚油亮的效果）而礦物油不僅容易阻塞毛孔而且也不容易洗掉

所以必須再用強鹼性的洗臉產品來洗（清潔劑都是鹼性） 而後果就是把皮膚天然的保護膜-----皮脂膜給洗掉了 因此皮膚本身的抗菌保護能力下降

只好用含酒精的化妝水來消毒抗菌 酒精揮發後帶走皮膚的水分就覺得臉乾 於是又擦上含礦物油的面霜

這些都是環環相扣的 想要皮膚變好最重要的就是要有正確的保養觀念跟知道如何挑選好的產品喔!!

以下我會跟你說正確的保養觀念跟如何去挑選產品。

其實做好保養是很重要的喔!!

要做好保養其實很簡單，只要記得幾個重要的步驟。

一.清潔：每天的髒空氣、彩妝以及皮膚本身的分泌物，都會在皮膚表面形成覆蓋，以致

於阻塞毛孔的通暢，進而造成皮膚的不健康。

　
清潔是基礎保養的第一步，讓皮膚上的污垢去除。清潔做得不夠徹底，往往造成毛囊阻塞，使皮膚看起來粗糙、沒有光澤，更可能產生粉刺、面皰或衍生其他皮膚的
問題，如此一來，即使再好的保養品也無法發揮應有的功能，甚至可能使皮膚變得更糟。因此，慎選好的清潔用品，並以正確的方法加以清潔是非常重要的，如此才
能保有健康美麗的膚質。

二.保濕：在基礎保養的過程中，其中非常重要但也常被人忽略的步驟是爽膚，也就是化妝水的使用，它可以平衡柔膚。保濕是保養的第二步，它有四項功能：

1.再次清潔：在清潔步驟中，有可能清洗不夠徹底，讓清潔性產品殘留在皮膚上，使用平衡柔膚性產品，可達到再次清潔的效果。

2.收斂肌膚：在洗臉的過程中，毛細孔受刺激而微張，藉此步驟，可有效收斂毛細孔。

3.平衡天然酸鹼質：皮膚所分泌的皮脂膜，保護肌膚不受細菌、微生物的侵擾，但洗臉時可能會破壞皮脂膜的酸鹼度，使肌膚抵抗外物的能力減弱，因此需以爽膚水來恢復皮膚的天然酸鹼質。

4.滋潤：它提供肌膚所需的營養成份與水份，讓肌膚擁有健康的膚質與彈性，呈現亮麗動人的神采。

三.隔離：基礎保養的第三步驟是隔離，它在皮膚表面形成一層保護膜，避免肌膚受到外界不良環境因素的傷害。



只要選對保養品，做好保養，皮膚自然就會改善，皮膚狀況變好之後再來針對皮膚問題來做調理，就可以達到最好的吸收效果。

在清潔用品上一定要選擇弱酸性的洗臉產品，因為我們的臉是弱酸性的，在皮膚表面有一層皮脂膜，它可以保護皮膚，如果用到鹼性產品會將這層保護膜洗掉，導致皮膚抵抗力變弱進而產生皮膚問題，可用石蕊試紙測試產品酸鹼值。

化妝水則要選擇不含酒精成分的，酒精會揮發帶走水分，造成敏感，像護士手指頭乾乾的甚至脫皮就是常拿酒精棉球所造成的，常使用含有酒精的保養品就跟洗鹼性清潔產品一樣，會破壞皮脂膜，缺乏皮膚的基本保水度，皮膚爲了保持保護膜而分泌大量油脂，反而會造成毛孔阻塞喔。

乳
液面霜類要選擇不含礦物油的，因為皮膚乾燥所缺的是水而不是油，就像我們口渴了是要喝水而不是喝油一樣，而礦物油成分的產品還會衍生一些皮膚問題，例如粉
刺、痘痘、黑斑...等，所以要特別注意，可以用吸油面紙做測試，將產品塗抹在吸油面紙上，等他乾了以後就可以看的出來是否有含油份了。

最後再搭配效果良好的精華液跟面膜，皮膚的問題一定可以獲得改善喔。

其實保養是一個長時間過程，絕對不是短時間就可以一下子解決臉部問題，一定要有耐心，如果你還有其他皮膚問題的話都可以找我，不知道怎麼挑選產品的話，也可以幫你做介紹跟試用看看 如果產品沒有效果的話 都是保證全額退費給您喔^^

可以加我LINE或mail給我也行，加油喔~~祝你早日解決皮膚問題。

保養品選擇上以溫和、不刺激和保濕為主
皮膚過敏和痘痘問題要以調整體質和舒緩過敏方式較佳
化妝方面建議以礦物質彩妝為考量

分享版主

Skintelligence 絲晶™ 護膚系列：溫和不刺激保養品
Isotonix 愛尚它®美妍配方：調整體質和舒緩過敏
羅琳‧萊丁格之莫蒂膚®：礦物質彩妝

工商廣告就不說了，留給版主去參考

在這要強調是，過敏目前沒有根本解決之道，但是能夠有效緩和！

個人建議，以體質調理為優先，再來是保養品部分，最後是化妝品為佳(不論是否購買這3項)，循序漸進，對版主較有正面效益！

版主可以點我名稱到我的部落參考產品，文章分類中：健康小嘗試不妨去看看，多少對版主有幫助。

如有購買商品意願，版主可由我的部落格連結到我的經營網站。如果有任何問題都可以在部落格留言或與我聯絡，部落格和網站均有我的聯絡方式。

.

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我有買過牛爾他的森玫瑰深層保濕組乳液


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海綿微針是種罕見的淡水針海綿，由極細的矽質骨針與海綿絲所組成。
透過冷凍乾燥與生物粹取技術，控制每一個微小的針狀顆粒粉末在50μm左右的長度，使微針海綿粹取物的微小針狀結晶，進入表皮深層，啟動表皮皮膚的微循環，不讓毛細孔被阻塞，並讓老化的角質層自然的剝除。
常用於治療青春痘、粉刺、毛囊炎、出油等肌膚問題。

效果：
去除老化角質、抑制油脂分泌、改善油光滿面、粉刺、痘痘肌等問題。

優點：
非常適合油性及痘痘肌膚使用。

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杏仁酸換膚 溫和不刺激,皮膚親和力高,除了可以當做平常基本保養
在雷射術前或術後15天做的話會加乘效果也可欲防術後修護不當的反黑喔!
我做一次皮膚就變很白,效果看的見,剛做完,大家紛紛問我怎麼變那麼白!!
杏仁酸換膚還可改善保濕、亮白、抗敏、淨痘、驅黑、緊緻、控油、淡斑
●適用對象：
粉刺、痘痘、毛孔粗大、細紋、痘疤、斑點、膚色暗沉、色素沉澱、敏感肌等。
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（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）市面上美妝產品繁多，果酸、杏仁酸、玻尿酸，到底哪個才是適合自己的？基隆市立醫院整形外科主任陳宏銘醫師指出，杏仁酸是一種親脂性果酸，由於其化學結構式類似抗生素，對於大腸桿菌、鏈球菌、厭氧桿菌都有良好的抗菌效果，因此在早期杏仁酸主要被應用於治療泌尿道感染的問題上。杏仁酸可以說是最溫和的果酸，與皮膚親和力最高，所以深入皮膚產生作用時，不會迅速觸及痛覺受器，與傳統果酸治療相比之下，更加溫和不刺激，且不產生紅腫現象。
陳宏銘醫師解釋，杏仁酸可以有效抑制皮膚中製造黑色素的兩個元素：「酪氨酸脢」與「酪氨酸」，阻斷黑色素生成，所以對於一些黑色素問題，包括膚色不均、暗沉、黑斑、雀斑、發炎後色素沉澱等等，療效明顯優於傳統果酸。除此之外，對於青春痘的治療，尤其是伴隨有發炎性膿皰、丘疹等症狀時，通常在使用杏仁酸後都有明顯的改善。同時，對於鬆弛、皺紋、日光性老化等皮膚問題，杏仁酸亦有不錯的效果。
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杏仁酸換膚目前除了可以到醫美進行療程,由於療程並不便宜
由於杏仁酸效果非常好,目前各家廠商紛紛推出產品,可以購買自己在家DIY
杏仁酸換膚的濃度如果天天使用或敏感肌可以選濃度低的,偶爾使用濃度高的交替使用,效果會更好!


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•不含皂
•無香精
•pH值為中性
•是適合所有膚質使用的理想潔面乳
•含溫和界面活性酵素，能有效去除肌膚表面的污垢與多餘油脂


汀蘭施®酵素MDI複方深層潔膚乳不含皂性和香精，ph值為中性，是臉部最理想的清潔用品。此深層潔膚乳含溫和界面活性酵素，能有效清除肌膚毛孔的污垢與多餘油脂，達到徹底潔淨肌膚的效果。



想要恢復及保持年輕健康、容光煥發的肌膚，臉部的保養與清潔是極重要的步驟之一。在這個人人追求青春美麗的時代，一般消費者汲汲尋求立竿見影、效果持久的護膚產品，以幫助肌膚呈現健康理想的狀態。市面上常見許多臉部清潔用品在清除污垢的同時，也可能刺激肌膚、引起皮膚過敏現象，造成肌膚乾燥粗糙，原因是這些產品使用含皂性成分以達到清潔效果，卻破壞肌膚ph值的平衡。值得一提的是臉部肌膚通常包括乾燥部位與油膩部位，更需要成分溫和的潔膚用品來呵護肌膚。混合性肌膚需要濕潤因子來保持肌膚潤澤，以減少經表皮水分的散失與降低環境刺激造成的影響。對於易生暗瘡、粉刺與油性肌膚而言，宜加強其自然去角質的過程，幫助老廢角質剝落，呈現年輕平滑的肌膚。基本上，一個理想的臉部清潔用品應具備溫和的界面活性劑及滋潤因子，能夠舒緩、潤澤肌膚，而不會剝奪肌膚必要的油脂。

MDI複方:

是一種自然衍生的成分，是形成細胞外基層與結締組織主要部份的一組化學相關的多醣類。此複方成分能抑制那些會破壞肌膚膠原蛋白的酵素，減少外觀的微血管擴張，改善黑眼圈與泛紅的肌膚。他能維持肌膚的緊實與彈性，幫助減緩肌膚鬆弛、皺紋的形成與陽光傷害，增加肌膚的保水能力與柔軟彈性。



果酸1，6雙磷酸:

是一種醣分子，具外用抗發炎作用能維持肌膚功能性與完整性，與細胞能量代謝有關，可提供能量與滋潤，有助使肌膚看起來更加動人。


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以前我的臉頰上張滿了青春痘

經過朋友的一番建議後

去喝蛇血

果真過幾天後

臉上的痘疤季慢慢消失ㄌ耶