如何在15分鐘治理天旋地轉眩暈

如何在15分鐘治理天旋地轉眩暈

造成頭暈的原因有很多，一般人感到頭暈，以為是耳水不平衡所致。其實可能只足患上耳石移位，耳水不平衡的患者，看到物件時眩暈會更明顯，而且持續時間不過數十秒而且持續時間可長達數十分鐘甚至一整日，耳石移位患者是在頭部傾向某一方向時感到眩暈，不會出現耳鳴及其他聽覺問題。

「耳石移位」的學名是「良性陣發性位置性眩暈」（Benign Paroxysmal Positional Vertigo，簡稱「BPPV」），醫學界至今仍未找到成因。不過一般相信由於依附在內耳前庭的耳石，因一些原因造成脫落及移位，走到半規管裏，隨着患者頭部搖晃郁動而滾動，導致半規管內淋巴液得不到正常的流動，擾亂正常的平衡感覺，於是出現頭暈、失去平衡及嘔吐等不適。

有些長者早上起床頭暈，以為耳水不平衡，長期服用止暈藥，不敢外出，其實若躺在床上移動頭部時感到眩暈，天旋地轉時雙眼停跳動, 相信是耳石移位的病徵，患者不用食葯，只需花15分鐘進行「耳石復位法」，便可治理天旋地轉感覺，再花2星期好好休息，可控制病情。
「耳石復位法」是靠特殊轉動頭部的方式，將脫落了的耳石回復原來的位置，病人毋須開刀及服用藥物，並可於門診中進行，治療效果亦非常顯著。據文獻報告顯示，此技術的成功率高逾九成，復發率亦不高。完成治療後，病者在一星期內須調高枕頭睡覺，令頸部與床成四十五度，並切忌側睡(感頭暈一方)。

在三星期前我便患上耳石移位，發病時驚恐焦慮，現在已控制病情。 附上兩段親述錄音，與讀者分享，相信可為很多人解困。

Written BARRY KWOK TM