和女性"朋友"的情感問題

上年我和一個同班女性互相暗戀了一段時間後就做了一對很好的朋友(還未到男女朋友的階段)，但有一次我在FB上向她寫了一段話令她發怒，而她一怒之下就DELETE了我的FB，還要封鎖了我的FB，自此以後就再沒有在FB看到大家，自此以後就再沒有面對面的說話，縱使有眼神接觸，也都速速避開，走路繞道而行。
直到了兩天前，老師又將我和她調到一起坐，我想與她修補關係，但是又無從入手。我一看到她的雙眼，就很不自然的就避開，轉到了一旁，假裝是看周邊的東西，但是她可能終不知道我真的在看着她。我一聽到她的笑聲，也就當聽不到，心中卻後悔了。我現在坐我位置的後方有兩個女同學，我不和她說話好像裝她冷落了，於是我就說喉嚨不適，可我也知頂不了多久。
我現在很後悔當時打上的一話，我想和她不再避忌，縱使做不到男女朋友，也只想和她做回一種朋友關係。
一天前，ENGLISH TEACHER要GROUP DISSCUSSION，四人一組的就"說話技巧"討論。當時我鼓起很大的勇氣，與她說了兩句。但我內心終究是有愧，就再沒有說下去。但我感覺到那兩句話之中，她就似沒事發生過的。但是我不是她，不知她心中在想什麼，也不知她對我的感覺到底是憤怒，白痴，無奈，還是什麼。而最重要的是我不知她會不會不想修補關係。
我想幹點什麼去維持這段友情，想她消了怒氣，重新接受我。但我不知我什麼應該做，什麼應該不做，做對了，固然是好，但做錯了，我又怕與她愈來愈遠。
我想大家幫幫忙，讓我明白什麼做什麼去使她重新接受我。