日日都好攰想訓

健康心理健康

[匿名]

2013-02-02 6:19 am

每晚9,10點就會超眼訓,嚴重影響我學習,其實我好想溫書,不過真係眼訓得濟所以日日都係頂唔順十點幾訓覺..
點解我會咁? 點先可以去到12點都唔眼訓?
我放學之後會對住部手提電腦4個鐘到=.=,會唔會因為咁搞到好眼訓?
我有冇病?

(PS 我呢個星期每日都有飲7-10杯水,三餐都有食)

回答 (3)

Andy

2013-02-02 9:06 pm

✔ 最佳答案

長期對住電腦, 會傷神, 影響你的體力和精神, 甚至傷害眼睛~
雙眼過度疲勞, 也有可能的~

建議你不要放學之後會對住部手提電腦4個鐘, 最多只能一、兩個鐘，還要中途休息~
另外, 可能你的手提電腦太小了, 眼睛要很用力才能看清楚, 所以更加傷神吧~!

👍 0 👎 0

[匿名]

2013-02-02 7:21 am

你係星期六日訓教訓耐D(11點-12點) 唔好咁早起身試試吧!

👍 0 👎 0

[匿名]

2013-02-02 6:32 am

我放學之後sleep1個半鐘頭就可以12:00p.m.先睡。你try sleep放學之後sleep1個半鐘頭,睇下work唔work。
我希望可以help到你啦XD!!!!!!!!!

👍 0 👎 0