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有咩運動係可以係屋企做,又唔使錢,又可以減肚腩??
做咩運動可以減肚腩??跳繩得唔得?(10 point)
回答 (3)
2013-01-27 7:44 pm
✔ 最佳答案
要減肚腩,是要做針對腰部的運動才正確,我見議您參加一些健體班會好些,人是好奇怪的,有競爭才有進步,一個人玩我想您很快便會放棄了。
2013-01-28 12:48 am
做situp好似話只可以收緊肌肉,減唔到肚腩
2013-01-27 7:00 pm
做situp最好，踩單車上斜路亦可。
收錄日期: 2021-04-20 13:31:24
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https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20130127000051KK00075