不吸煙的好處

參考美國資料：不吸煙、戒煙嘅好處：
■改善血液循環。

■減少或根治過敏症(吸煙者患過敏症的人數超過不吸煙者三倍)。

■戒煙成功後數月內可減輕慢性氣管炎的症狀。有慢性氣管炎者吸煙會降低肺部的活動能量，和抵抗感染的能力，並走向肺氣腫。

■可以減少蛀齒，增進牙齒健康。吸煙者有蛀齒病和牙周炎症的患病率超過不吸煙者三倍。

■降低食道癌患病率五倍。

■降低腎臟癌發病率50%(即減半)。

■減少頭痛的犯病率及疼痛度。

■不吸煙的婦女在月經期間會減少不適感。

■減低骨質疏鬆病發生的機率。

■增加肺部和吸呼能量。

■增加女性50%的懷孕機會50%。

■增加新生嬰兒的安全、健康和重量。

■大量減少患肺癌和氣喘病的機會。

■徹底消除了家人吸二手煙的損害。

■改善味覺、嗅覺和視覺(使更能享受人生樂趣，更加健康)。

不吸煙的好處省錢+氣順+少污染排放.

不吸煙的好處

對自己及他人健康
唔黑人憎
慳錢