我有好煩的暗瘡問題

「好吃」食品
可能引起疾病及皮膚問題，亦可能令身體出現過量男性荷爾蒙，使皮膚分泌大量油脂，有利細菌滋生而產生暗瘡。

1.你一定要用洗面用品黎洗面,唔可以用清水
因為清水唔能夠切底洗乾淨面上的油脂、污垢
久而久之, 清潔做得唔好既時候 呢d多餘既油份就會塞住左係毛囊裡面
形成粉刺黑頭暗瘡等既皮膚問題
2.想改善暗瘡用蘆薈Gel la
蘆薈Gel 有效舒緩敏感,消炎,殺菌,散紅,預防暗瘡, 幫助傷口癒合係一個純保濕,零油份既gel

一、清潔皮膚。針對患者皮膚油膩的特點，采取晨起和睡前交替使用中性偏堿香皂（如力士、夏士蓮香皂）和僅適合油性皮膚使用的洗面奶洗臉，並用雙手指腹順皮紋方向輕輕按摩3-5分鍾，以增強香皂和洗面奶的去汙力， 然後用溫水或溫熱水洗幹淨，徹底清除當天皮膚上的灰塵、油垢。若遇面部塵埃、油脂較多，應及時用溫水沖洗。一般洗臉次數以每日2-3次為宜。

二、疏通毛孔。當面部出現粉刺時，打一盆熱水，把經洗面奶或細砂磨砂膏淨面後的臉置于升騰的蒸汽中，而後用大毛巾包裹面部3分鍾，促使毛孔打開，再用事先以75%酒精棉球消毒過的醫用注射針頭（5-7號）的針帽或粉刺器柔和地擠壓粉刺邊緣的皮膚，即可將粉刺擠出來。此法不易損害附近皮膚，不致留下疤痕。

三、避免使用油性或粉質化妝品，酌情使用水質護扶品，尤忌濃妝。睡前應徹底清除當天的化妝品，並避免睡前塗抹營養霜、藥膏等，使夜間的皮膚輕松、暢通，充分呼吸。

四、避免用手經常觸摸已長出的粉刺或用頭發及粉底霜極力掩蓋皮疹，尤其要克服用手亂擠亂壓粉刺的不良習慣，因為手上的細菌和頭發上的贓物極易感染皮膚，加重粉刺，而亂擠亂壓可致永久的凹陷性疤痕，留下終身遺憾。

五、飲食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性飲料，多吃蔬菜、水果、多飲開水。經常便秘者可用綠豆20克、慧米50克，同煮成粥，加少量冰糖調和，每日分兩次服。

六、堅持多做一些室內的大幅度運動，以加快血液循環，促使體內的廢物及時排出體外，使皮膚在不斷的出汗過程中保持毛孔通暢，隨後及時加以清洗。


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你有冇試過去睇醫生,叫佢開d藥比你食睇下會唔會好d,之前我去林連美醫生睇醫生時見到有d客除左食藥仲有做換膚,果次我睇住個客入去果時好多未爆開的,做完出到黎就開晒口,見佢塊面乾淨左好多同白左,你都試下去睇下呀,佢係中環振邦大廈9樓 ,佢要預約架,你打去問下 31753000

治療暗瘡的方法可因暗瘡的嚴重與否而有所不同。輕微的人士，例如面油多、毛孔肥大、有黑頭同白頭的，可以考慮用含AHA、BHA或RETINOL 護膚品來減少皮脂的產生，收縮毛孔及清除黑、白頭；較嚴重的就要到藥房買一些含藥性的暗瘡膏或暗瘡水，這些產品是不需醫生處方的。最為嚴重的就要看皮膚科醫生了，醫生一般會採用較強藥性的暗瘡膏或暗瘡水，例如：局部使用的抗生素，維他命Ａ酸軟膏等等，另外還可能需要口服的藥物，主要有三種：第一種是抗生素，包括四環素；第二種是可以抑制男性荷爾蒙的藥物，但這種藥物只適合女性服用，因男性服用後會變得有些‘女人氣’；另外孕婦也不適合服用此類藥物，因為它會影響男性胎兒的正常發育；第三種是異維他命Ａ酸，服用四至六個月，療效可達到80%，但此種藥物也同樣會影響胎兒，所以，孕婦也不適合服用。其他的治療方法，還可以用ＡＨＡ或ＢＨＡ醫療換膚去改善暗瘡的皮膚問題，這些方法對收細毛孔、清除黑頭、白頭及色印等，功效顯著。暗瘡消除之後所留下的疤痕，可以考慮用鐳射磨皮進行改善，較嚴重的疤痕可透過矯形手術治療，基本上可達到令人滿意的效果。