✔ 最佳答案
道德經所講的『為道日損』要先從前面這一句『為學日益』說起在求學問方面,是要每天增加自己的知識、理解道理。這是『為學日益』。在修道、涵養個人修養方面,就要每天減損不良的習氣及過失,這個『損』,就是去除不良的習氣及過失,這是『為道日損』的意思。 佛家教人去除『煩惱』,佛家所說的『煩惱』分為五種:1.貪愛心2.嗔恨心3.愚癡心4.貢高我慢心5.懷疑心。貪愛心又分1.貪財2.貪色3.貪名4.貪食5.貪睡,佛家稱通往地獄的五條根。去除貪愛心的方法貪愛心又細分為1.貪財2.貪色3.貪名4.貪食5.貪睡。這是把人牽往地獄的五條根,是由貪食而來,吃的太飽就會貪睡,睡眠時間過多就會起淫欲。所謂『飽暖思淫欲,饑寒起盜心。』這五種欲望是相通循環的,要從飲食習慣控制,三餐定時、定量,不能吃得太飽,要戒除吃零食、吃宵夜的習慣,作息時間要正常,這樣就能去除貪色、貪食、貪睡的心。另外貪財與貪名所產生的行為,是跟人爭奪世間的「名」「利」與「地位」,就要以「退讓」來對治。「爭」與「讓」是相對的,做到處處都能「讓」的時候,貪財、貪名的心就沒有了。有一句名言叫做『退一步海濶天空』,會跟人起爭執,是名利心看得太重了。在世間跟人起無謂的爭執,就是不曉得要「讓」,當你能做到「讓」的時候,心境就大不相同了。