我覺得自己好無用

事實這和賭錢冇嘜分別, 不過你而家改過都唔遲, 你可以咁, 每天只帶足夠的錢返工,最多帶多一二十元,百達通都唔好增值咁多, 咁你一放工想去但又冇帶錢咪就冇得去啦,返到居企又點會想再出去呢,如果你怕會再出去, 咁就把多餘的錢放入銀行, 但唔好開咭冇攞得咁方便, 即冇錢用, 起初冇得玩你會唔安樂, 就去租碟睇,你果一二十元都足夠, 慢慢你冇玩一排就唔記得咗或者唔再想玩,記住冇錢就冇得賭,我所知機舖系冇大耳窿借錢比你,日子久了你會發現原來你儲了一筆錢,咁就開心晒啦, 不過記只帶足夠的錢出街,多都唔好, 立下決心, 你一定得.

希望你日後儲到一筆可觀的數目.

你好呀, 我係utouch 網絡義工~
見到你已經有一段時間經常到機鋪玩馬機, 而且這段時間花左好多錢係依個嗜好到, 你每次都係好後悔而且好想戒左佢,但每次隔一陣又會忍唔住再去機鋪, 因為依件事你怪責自己唔爭氣,同埋覺得自己辛辛苦苦搵返黎幾錢哂係機鋪玩馬機好唔抵.
雖然已經用左幾年時間, 但係唔緊要, 因為重有機會戒左佢架~
我見到你一直都有決心想戒左佢,而且你已經知道長期甘落去會有咩野壞影響, 只係搵唔到有效既方法. 同埋我見到你都想作一些儲蓄, 為將來打算.
其實你本身工作同埋生活上係唔係好大壓力? 又或者生活上無咩嗜好興趣為你帶黎開心? 所以一直靠去機鋪玩馬機先得到放鬆. 我明白戒一樣野係好困難, 因為係過程當中會帶比你開心,而且又無其他野帶到快樂比你既時候, 一感覺到無聊或者唔開心就會自然去機鋪打馬機放鬆.如果你自己本身有興趣或者嗜好令你開心既, 不如你嘗試去以依d活動去代替打馬機依個習慣. 即係每當你腦海出現去機鋪打馬機既時候,不如你嘗試去做其他令你開心放鬆既活動, 令自己可以令去機鋪玩既念頭暫時消失. 又或者去洗個面, 煮個面食, 深呼吸十下, 令自己返回現實, 分散注意力.
我明白開頭係會有困難, 只要你肯嘗試, 仍然會戒到架~ 如果你覺得無咩推動力, 你可以set一個目標, 短期內,例如一個月無去機鋪就買一件小禮物獎勵自己, 兩個月就去短期旅行. . . 寫低自己目標同埋達成後既獎勵, 然後貼係當眼處, 提醒自己! 同埋你想儲蓄既話,你可以將d錢交付比親人如爸爸媽媽, 叫他們幫你keep住d錢, 無必要既原因唔好比返你, 甘樣你會有能力去儲到一筆錢~
希望以上方法幫到你~
戒掉一樣習慣係有困難, 但我相信你會有能力做到架!!!加油 =] ~~
如果你試過以上方法之後, 有咩野想同人傾既, 不如你搵我地傾下~
我地既whatsapp 係5405 5051
即時輔導熱線係:2777 8899
或者去我地既輔導平台: utouch.u21.hk
支持你 =]]]] !!!

作個金錢的好管家：http://www.touchlife.org/bible_sermon_content.asp?article_id=1389&whichpage=3&title=sermon

賭麥春馬機姐

你嬴左都唔會有錢嫁啦，一係正正經經去賽馬會投注。

我覺得自己好無用有<自覺>已經是高人一等.
有用無用是時機配合, 應適而動, 盡己力盡人事安天命已無虧無欠.