請問乳癌手術後日常保養應該怎麼做

中藥可以調理身體 並具有解毒效果 幫助恢復
但並不是每個藥方都適每個患者 因為個人的體質不同
所以建議用由WHO藥物顧問韓銳教授與醫藥公司
經數年實驗所開發之全面性的癌症輔助品
Reallycare綠力康複方 會較有效 也較安全
因Reallycare綠力康含Rh2能有效的抑制癌細胞和腫瘤的轉移
而Rh2也是目前較具國際性研究之抗癌成分
且其複方成分之調配可以降低化療副作用
並提升患者的體力和免疫力
所以用在術後調養 預防復發 是非常好的輔助品
經我的臨床經驗 效果是非常好的
以下依我的經驗再給您些建議:
乳癌療程要減輕痛苦和不適只有靠充足的營養和休息

所以我提供您以下的基本每日飲食建議攝取量
1.牛奶：每日二杯(高蛋白) 可加高蛋白奶粉、麥粉、麥胚或蛋等，另乳製品、乳酸制品亦可用。(對乳糖無法 接受者，則不建議使用)

2.蛋類：每日一顆任何蛋類均可，最好以水煮、蒸、炒、文火煎等烹調方式。

3.魚類：每日2-3兩(可與貝類輪流食用)選用新鮮魚類均可，腥味濃的魚可用少許 米酒、糖醋、檸檬、薑、蔥、蒜等調味品來增加口味變化。

4.肉類：每日2-3兩(去除肥肉為宜) 瘦肉中脂肪含量由高至依序為---豬＞羊 ＞牛＞鵝＞鴨＞雞肉。烹調時勿直接用火烤，若是有烤焦部份應都丟棄不食用。

5.豆類：每日一小碟 若有腹瀉和脹氣等現象，都應減少食用。 加工過的豆製品如豆腐較無限制。

6.紅黃綠蔬菜：每日二小碟(約200克) 腹部、頸部照射者，宜選用軟的蔬菜。

7.其他蔬菜：每日一小碟(約100克) 少食用易產生脹氣的蔬菜，如青椒、芹菜 、洋蔥、蒜等。

8.水果：每日三份

9.海藻類：每星期二次 海藻富含礦物質和維生素，對補充營養極有幫助。

10.穀類：麥、麵、糙米、胚芽米、薏仁、蓮子皆可輪流食用。

(乳癌術後照護注意事項)
1.手術清醒後，請儘早下床活動，並採漸進的方式下床，避免跌倒受傷。

2.手術後請多做深呼吸及咳嗽活動，以促進肺部擴張，避免呼吸道的合併症。

3.躺臥時，可使用枕頭墊高患側手臂，保持高於心臟以促進靜脈血及淋巴液回流，減輕手臂水腫。

4.術後傷口以紗布覆蓋及彈性繃帶包紮，用以加壓傷口，以減少出血及組織液滲出，如果包紮太緊而導致胸悶不適或傷口有滲濕出血狀況，請告知護理人員，由醫師重新固定傷口敷料。

5.咳嗽或活動時，以手壓住傷口，以減輕因震動造成的疼痛，使用止痛藥物可以幫助減輕傷口疼痛，也可以做深呼吸放鬆心情，以降低疼痛。

6.手術後傷口會置入引流管，以引流血水及淋巴液，避免血腫或淋巴液的聚集，正常情況下，傷口引流液的顏色會越來越淡，量也會減少。醫護人員會定期觀察傷口引流液的量、顏色及性質，並協助排空引流液。

7.引流管請保持低於胸部，以利引流。日常活動不須受限，只要活動時將引流管妥善固定，以避免牽扯滑脫。

8.引流管是以負壓抽吸方式吸引血水，因此引流管必須是真空狀態（壓扁），如果引流管已半滿、鼓起或阻塞，須適時排空，以利引流功能。

9.引流管通常需保留7-10天，請每日紀錄引流管的量，若有兩條，請分開紀錄，以利醫師回診時判斷是否可拔除引流管。

(日常生活注意事項)
1.患肢不可抽血、量血壓、打針及針灸。
2.避免將患肢長時間處於下垂狀態，儘可能常常將患肢抬高。
3.患肢應避免穿戴緊身衣物、手錶或手飾。
4.胸罩應鬆緊適度，不宜有鋼絲。
5.避免用患側背皮包、提重物。
6.小心保護患側皮膚，避免燒燙傷、蚊蟲咬傷、外傷及皮膚乾裂而引發感染。
7.若患肢出現發紅、發熱、腫脹及疼痛情形，應儘速就醫。
8.避免長時間熱水泡浴。
9.不宜過度勞累，睡眠時可以枕頭抬高手臂，以預防水腫。
10.保持均衡飲食及愉快心情，不要聽信沒有科學根據的營養建議或偏方。
11.出院後應繼續行手臂全關節運動（如用手爬牆、轉繩、滑繩等運動）
12.每月定期自我檢查患側胸部與健側乳房，定期回診檢查，若摸到不正常腫塊、或有乾咳、骨頭酸痛、疲倦、體重減輕等，應立即就醫。

祝早日康復療程雖然漫長但也充滿希望
如有任何問題歡迎寫信問我 加油

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妳好，飲食請買癌末醫師健康活過20年或葛森療法二本書
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裡面的吃法可治療癌症及口預防復發
癌症治療要注意，不能治療到沒辦法吃東西
治療中間一定酚一直吃東西，最好一整天都在吃，治療效果也會較好
化療也可減輕附作用或沒有附作用，目前親人治療中吃葛森療法發現的
北醫的戴承正醫師於2005年治癒胰臟癌，目前仍活著
目前有親人治療中，另外飲食可看葛森療法亦可治癒
平日可做氣功，可參考我的部落格有做氣功的方法
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氣功減輕疼痛，親人未做氣功前因背腰疼痛無法平躺睡
做氣功後則都可一睡到天亮
沒氣動前亦有用

遠離癌症～健康生活12守則作者： 秀傳紀念醫院護理師葉敏妃 | 24Drs.com – 2012年5月22日 癌症為國人十大死因首位，根據行政院衛生署統計資料顯示，每四個死亡人口中，就有一人死於「癌症」，在這高癌症死亡率的環境中，可說是人人「談癌色變」，要做好癌症的預防，首先要從日常生活習慣做起。

珍惜生命要從關心自己健康做起，把握健康生活十二大守則：
一、不抽菸、拒吸二手菸。
二、不酗酒。
三、不嚼檳榔。
四、少吃鹽醃、煙燻、燒烤的食物。
五、少吃高脂、高糖及油炸食物。
六、多吃蔬菜、水果，做到每天五蔬果。
七、多攝取高纖維食物。
八、每天攝取均衡飲食，不偏食。
九、保持規律的生活、運動與充足的睡眠。
十、保持愉悅的心情。
十一、定期健康檢查。
十二、隨時注意身體狀況，發現不正常立即就醫。

另外，也可從飲食習慣做起，可多攝取多種維他命與纖維質：

一、維生素Ａ可維持上皮細胞的正常功能，並且有增加免疫力的作用，常存在於牛奶、內臟類、魚肝油、深綠色蔬菜、胡蘿蔔、蕃薯、木瓜等食物。

二、維生素Ｃ可強化細胞間質，防止癌細胞的突圍與轉移，也具有降低亞硝酸胺致癌物質合成的功效，可減少胃癌發生。平常可以由綠葉蔬菜、花椰菜、蕃石榴、櫻桃、奇異果、柳丁、檸檬等蔬果攝取。

三、維生素Ｅ是細胞內重要的抗氧化劑，可以防止脂質過氧化的情況，富含維生素Ｅ的食物有綠色蔬菜、蛋黃、肝臟與全穀類。

四、膳食纖維可減少便祕，稀釋有毒物質或致癌物質對腸道的傷害，提供腸道有益菌生存的酸性環境。蔬菜、水果、全穀類等食物皆含豐富的膳食纖維。

五、硒具有協助抗氧化的作用，同時會促進致癌物質代謝及增進免疫系統的功能，食物中以海鮮類、大蒜中含量較為豐富。

每天應攝取五份以上的蔬果，尤以綠色與深黃色蔬果最佳;同時多攝取其他植物性食物，包括麵包、穀類、穀類製品、米飯、義大利通心粉或豆類個人建議如果病人食慾差或治療過程中產生上述副作用，而無法完全使用常規飲食進食的，可以補充如：
麩醯胺酸(市售常見的是速養療、速復康)：可修復體內置換快速的細胞，如：口腔、腸胃道黏膜及免疫細胞。所以具有調節免疫及粘膜細胞的代謝功能。
喝的營養素：可以補充熱量不足與恢複體力的營養品。
AHCC米蕈多醣體：歐、美、日暢銷的產品，主要提昇NK細胞的抵抗力，是國際熱門產品，不像常見的牛樟芝、靈芝、多醣體、巴西磨菇、褐藻醣膠等產品是屬於研究資料不是非常多的產品，AHCC的資料，真的非常多，而且年年更新

AHCC國際研究發表(每年都有很多篇)：http://ahcc.jpn.org/conf.html

在知識家很多人都在打保健食品的廣告，個人建議如果要吃保健食品的話，要挑大品牌比較有保障，像是NOW健而婷、桂格、亞培、白蘭氏、正官庄.....等這些大品牌會比較好一點，或是不敢亂來的國營企業例如台糖，省的吃了沒效，還減了健康。

回答知識幫助人是在做功德，也希望我的回答能對你有幫助，祝您平安健康~~~

建議可以從有醫學報告 刊登的去保健
還有國加健康食品認證的產品 去使用
靈芝 綠茶 冬蟲夏草 對於 癌症都有輔助的效果

資深保健顧問
吳主任

2013-01-16 11:26:16 補充：
http://www.wretch.cc/album/album.php?id=ipwu&book=58

小建中湯+加味逍遙散+蒲公英+浙貝母 +牡蠣

抗癌中藥眾多~但要歸經~乳為肝經所管~

蒲公英 【功效】 清熱解毒，消癰散結，利濕通淋

用於癰腫疔毒，乳癰內癰。本品苦以泄降，甘以解毒，寒能清熱兼散滯氣，為清熱解毒、消癰散結之佳品，主內外熱毒瘡癰諸症，藥能通經下乳，又為治療乳癰良藥。用治癰腫毒

浙貝母 用於瘰癧瘡腫及乳癰，肺癰。本品能清熱解鬱化痰散結。治痰火鬱結之瘰癧，配玄參、牡蠣等以化痰軟堅消瘰癧，如消瘰丸：治熱毒壅結之瘡癰、肺癰，常配蒲公英、魚腥草等以清熱解毒，消腫散結。

牡蠣
【功效】 平肝潛陽，軟堅散結，收斂固澀。用於痰核，瘰癧，癥瘕積聚等證。牡蠣味鹹，軟堅散結。用治痰火鬱結之痰核、瘰癧，常與浙貝母、玄參等配伍，如消瘰丸；用治血瘀氣結之癥瘕痞塊，多與鱉甲、丹參、莪朮等配伍；近代常用治肝、脾腫大有效。

若發炎加金銀花+連翹中醫有一定的療效~癌變化多端~開刀後可服用此方~每一時期用藥都需調整
開刀後最主要要補為主~化瘀散結為輔~

找專業中醫師更能達到鞏固療效減少復發的機會~

把酸性體質改成鹼性體質的秘密寶典


　　
癌症不能在鹼性的人體中形成；

　　
癌症只能在酸性身體中形成；

如果你有癌症，說明身體是酸性的；

癌症只能在一個酸性的身體擴展；

如果你的身體變鹼性，癌症不能擴展；

如果你能平衡你的身體PH值，讓你的身體轉變成鹼性，不管你得的是什麼癌症都有轉變和被治好；

不管你的情況多麼糟糕，哪怕只能活6個月，如果你能轉變你的身體PH值到弱鹼性，你的癌症就不會擴展，就會好；

不用擔心你的家族中你的媽媽、爸爸或任何人有癌症，只要你的身體是弱鹼性的，你不會得，如果你已經有了，它將會轉變；

　　
癌症都是酸的，沒別的。如果你的身體是酸的，你就會得癌症。如果是弱鹼的，你就不會得癌症。如果你已有了癌症，只要你能調整你身體的PH值到弱鹼性，癌症就會離你而去。


如果說我們的體液，特別是血液變酸了，首先我們先會感到疲勞、感冒，如果變得發酸，我們會感到疼痛、胸悶、胃痛、頭痛等等，如果血液變的更酸，我們的身體就會把多餘的酸性物質放在身體的某些地方，這些地方將會變得更酸，這裡的細胞環境就會變的酸性化和缺氧狀態。


如果這個過程繼續下去，這些地方的酸性會增加，有些細胞會死亡，死亡的細胞自己又轉變成酸，可是有另外一些細胞適應這種環境，它生存了，但變成一種不正常的細胞，這些不正常的細胞被稱作惡性的細胞。惡性細胞不聽從大腦的指揮，也不服從我自己的DNA的記憶，這些惡性細胞無規則的迅速生長，這就是癌症。

　　
所有的疾病都是從酸性體液開始

　　
一．什麼是PH值

人體的酸鹼度是以0—14的數字來表示的。

PH是“potential Hgdrogen”的縮寫，是表示人體中H的濃度。數字越小，越代表酸字加強。 7是中性的，大於7是鹼性的，數字越大表示鹼性越大。

高的PH值，說明有較高的吸附H能力。低PH值時，說明有較少的吸附H的能力。人體組織的正常PH值應是在7—7.4。血液的正常PH值是在7.35—7.45。血液的PH值始終要保持一個較穩定的狀態，如果血液PH值下降0.2，給機體的輸氧量就會減少69。4%，造成整個機體組織缺氧。

　　


四.為什麼這麼多人的身體會變酸性

人體就像一條大河（機體由70%左右的水份組成）一日三餐就如一條河裡傾斜東西的管子，多少個日日夜夜這些東西滋養了我們體液的酸鹼度。機體為了維持正常的PH值，每時每刻我們的呼吸系統，代謝系統，循環系統，消化系統都在做著把酸排出體外的工作，排不出去的，身體就會利用鹼性資源（鉀、鈉、鈣、鎂、鐵）來中和酸的求得機體的正常運做。

如果我們每天從管道中傾倒進河裡的多是我們大部分酸性食品，那麼我們的機體工作就非常累，如果我們機體內的鹼性資源不夠，機體只能拆了牆上的磚補漏洞（把胃裡的鈉，骨頭上的鈣都調出來中和酸）。


那為什麼現代人的體液這麼多的酸性呢？

因為食品是第一關鍵因素，酸性食品多，且口味好，誘人，在加上錯誤的觀念認為這些食品營養更好，而鹼性食品少，口味不如魚、肉香。

身體本身的代謝產物是酸性的，所有的食品添加劑是酸性的，死亡的細胞是酸性的，所有的太容是形成酸性體液。我們必須時刻重視我們自己身體的PH值。如果體內酸性物質太多，導致身體的PH值太低，我們的酸性體液會把我們的血管慢慢的吃掉，把骨頭慢慢地抽空。在酸性體質中，細胞不能自我修復，不管吃什麼藥，藥多是酸性的，要讓病好，要自己健康，首先調整身體PH值。

最強的酸性食品：肉類、魚、軟飲料：

中等強的酸性食品：穀類、豆類、nuts（果仁）：

中等鹼性食品：水果，蔬菜，beries奶品（純的）

強鹼性食品：麥記、綠葉蔬菜、西蘭花、菠菜。

如果你喝一瓶可樂，你需要喝32瓶PH值是8的水來中和這些酸。

有空來看看.......現在被當瘋子的言論

癌症剛被解決了
這是癌症新發明..大家還很難接受

在2010.07.22台北生技展中發表..末期癌症可以在短期治癒….被當成騙子..被嘲笑..不相信..疑惑………
當2011.08.11美國基因療法…證明末期三公斤腫瘤可在一個月內消除
它晚一年後才發表 .. 證明我是對的……可惜它每個月還要再用..

搜尋 治癒末期癌症

有緣的話，可以試以下方法：1.每天唸-南摩十方三世一切如來-10個字108遍.2.大悲咒9遍 .3.一切如來心秘密全身舍利寶篋印陀羅尼36遍以上.越多越好，最好是連續念半個小時以上。自己念,不用花錢，但效果，憑個人的念咒誠心度,
http://tw.myblog.yahoo.com/conci63/article?mid=2510&next=1082&l=f&fid=13
在此下載，以免念錯。

也可以上網查一下，一切如來心秘密全身舍利寶篋印陀羅尼+癌症，就知道很多人這樣念而有奇蹟出現。所以也是很好的預防措施，我自己也遇到好幾個。

我了解癌症的治療是條漫長且艱辛的路
所以跟你分享我與我先生的抗癌歷程
供您以及其他癌友參考我們的經驗
我老公是肝癌..
而接受化療與標靶療程的治療
因副做用而食慾不振導致身體虛弱
連自己洗澡的力氣都沒有 都是由我幫他洗
體重原本是83公斤 後來也掉到剩下52公斤 根本是皮包骨
但是不管我說也好 罵也好 他就是食慾不好 無法進食
原本老公對我的話是阿諛奉承的...
但是病況越來越糟 化療又持續在做
我相信他是很痛苦而所以顧不得我的

我很愛我老公 女兒也需要他的依靠
所以當時花了許多錢讓他吃了很多牛樟芝和巴西磨菇
但實在的效果我真的不想多說
老公的癌細胞依然擴散 依然食不下嚥 體重還是下降
主治醫師更是說沒辦法了 只能吃中藥試試看
後來我們只好轉院到台北 醫師建議把化療做完
然後用中醫部的(綠力康reallyrcare)來抑制癌細胞和化療副作用
醫師說綠力康可以抑制癌細胞幫助化療 和減低老公的副作用
所以當時我們聽醫師的建議暫時停用了牛樟芝和巴西磨菇
老公只吃化療藥和綠力康而已
大約吃了兩個星期後老公的嘴巴乾燥破洞有了好轉
(這是他肝癌以來這段期間第一次主動親我)
食慾也慢慢的變好 越來越常找我一起吃個點心 也不太會吐了
本來腳會麻麻的無力 不太想出門 後來也常找我一起出門走走
再來醫院的化療療程吃完後醫師又為老公做了檢查
結果控制很穩定 癌指數有下降的趨勢
不管怎麼樣 我那段時間真的有看到老公身體的進步
現在也剛回到公司工作兩個月
醫師說照目前情況控制下去的話 治癒應該是沒問題的
我和老公都心懷感激

這是我的經驗分享給你 並給你一些建議
1雖然這條路是很辛苦 但是不要放棄就會有希望
2對患者一定要抱持著無比的耐心 因為它需要你 你也需要他好起來
3癌症雖然很急 但輔助品一定要找對 以免白花錢 又拖時間
4飲食與運動方面還是要盡量做控制
5化療是正統的療法 如評估能做的話盡量別放棄 並用中醫合併調養
6祝您平安 喜樂 順利