為什麼會愈睡愈疲勞?日間才睡有何害處?

✔ 最佳答案

因為當人放鬆心情的時候,腦袋放鬆,自自然然會睡
當你愈睡在床上,就會覺得好累,仲想睡,所以咪疲勞,要令自己唔疲勞,最好幫自己整個時鐘「心靈時鐘」,即係話比自己聽,我睡醒之後,我唔可以再睡,再睡會令我變老,令我醜陋
如果你日日幫自己做一個心靈時鐘,包你唔會愈睡愈疲勞

日間才睡會令你健康方面出了問題,食野唔定時,晚上會成日眼光光,睡不著,又會令新層代謝變差tim

為什麼會愈睡愈疲勞?日間才睡有何害處?

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