咬柴之後點回復番彈跳力!?

損傷的治療分為兩大部分：傷患疼痛治療和功能治療你做作過的治療是傷患痛症治療。但要想功能恢復，就需要功能治療和康復。 在我們的一般意識當中，只有傷患治療，以為沒有傷痛就是治療的結束。其實這只是一部分，真正的治療是一個完全的治療，即傷患+功能康復。 往往在傷痛治療後，因為沒有關注到功能康復，會留下後遺症或功能受限。後遺症：容易復發，對於扭傷即可能產生習慣性扭傷。 功能受限：功能因為傷患處內部粘連、結締組織增生、神經傳導受損等，而影響功能的發揮 對於你的症狀有幾個原則： 1. 活動度的練習2. 靈活性的練習3. 彈跳力的練習4. 靈敏度的練習通過這些練習，有助腳的功能恢復。 希望幫到你。

整親以後 有冇適當治療過