如何急停跳投 切入

2012-12-30 8:31 pm
如題要怎做急停跳投 急停ㄉ時候手要怎很快速的擺到自己舒服的位置?
還有要怎練急停跳投?
要怎突破防守切入?


請詳解 謝謝
更新1:

我急停跳投都不順 除了手擺不到自己習慣的位置 有一個疑問急停跳投很像拉竿嗎?

回答 (5)

2013-01-02 5:19 am
✔ 最佳答案
這問題分為兩部份,第一:是切入,第二:急停跳投

第一:切入部分:簡單說基本動作越熟,切入就和切豆腐一樣,基本動作只的是運球,雙手交換運球(用來讓防守方失去重心時,切入用),再來三步上籃(甩開對手),或者是左右手上籃(利用身體做掩護),這些基本動作越熟練,再來就能利用時間差來切入對方上籃得分了

第二是急停跳投,也是基本動作的進階,基本動作就是原地投籃,跳起投籃,有一定命中率之後,可以試著把球丟出去,並讓球旋轉回給自己(自己一個人練球時用), 一拿到球的同時,馬上起跳自最高點時,投籃,有一定的準度後,就練習運球時,突然急停收球,跳投(越快越流暢,當然命中率要好,表示妳成功了)

以上兩各動作練習時,不要看球練,隨時看框或者是打球時就是看對手,這樣表示你對球的掌握度和球感夠高歐
至於你說不順,應該是你跳投不夠熟析或者沒有投出球感,所以會覺得怪怪的
拉竿ㄋ,是指原本要出手了,又多了一各動作才出手(為了避免火鍋或者是延長出手時間用的)
急停是用來讓對手來不及防守時,很快就做完投籃動作了
加油,籃球很有趣的,投久了,哪天你手感來了,會發現怎麼投都會進,因為你成了當天的MVP

參考: 自己打球的經驗
2013-01-04 12:10 am
先針對跳投做練習
把球用反轉的方式向前方拋
踩一步接到反彈回來的球順勢投球
練到姿勢很順 會進
基本上再練即停就不會很難
但是就是要大量練習
參考: me
2013-01-01 7:40 am
練急停跳投之前,要練習雙腳前後跳,再配合投的動作,動作做熟以後,在實際拿球投籃,(但前後跳時要小心不要跌倒!)
突破防守後把球彈到防守者的防守空隙後面,但要小心被敵方抄截!!!!!!!!!!!!
參考: 經
2012-12-30 9:30 pm
做急停跳投一定要有很好的平衡感

所以要多訓練你的平衡感

做及停跳投才會很順
2012-12-30 8:51 pm
你問的不夠詳細沒辦法詳解@@
急停跳投多練就可以把手擺到舒適的位置了
這個只能練 沒有甚麼方法
突破防守切入 你可以找個朋友防守你
跟她慢慢研究哪些招是好用


收錄日期: 2021-04-21 12:47:10
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20121230000010KK01692

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