要怎麼樣減肥才可以成功?

2012-12-27 7:52 am
試過很多方法,可以都減不下來,
大家都如何減肥成功的?

回答 (2)

2012-12-27 10:48 am
✔ 最佳答案
方法如果不適合自己的話就得改變,也不是每個方法都有效果!
最原始的辦法還是運動,可是運動有很多種,
可以慢慢試試,找到適合自己的,也有效的方法,
我覺得跳舞蠻有效果的,扭動腰部的部分就可以有效瘦腰圍的部分!
還可以試試食品金善美,它可以有效促進代謝!
每天至少要喝2000cc的水,這樣代謝會更順暢喔!
記得那個時候一個禮拜瘦了4公斤左右,
主要還是要運動,這樣效果才會明顯!!
不求快,不過就是要努力堅持啦!
那時候好險有金善美幫我抑制自己的食慾,
我三餐還是正常吃沒有節食,
減肥的過程就比較不痛苦~
希望可以幫到你啦~~
2016-09-16 6:36 am
美國消消油-33歲美國媽媽親身見證有效成功經歷
由美國中醫師親自推薦介紹之純天然食品,有效成功抑制肥胖,讓你體體重直線往下掉
1、矯正代謝失調
2、徹底切斷脂肪
3、快速消除腹部
專業團隊為你解決各種肥胖問題
獨家專利產品,最受關注的自然瘦身方法,選用世界頂級之原料,讓全美都瘋狂的纖體產品,榮重在台上市,美國直送台灣。
https://www.facebook.com/usagmp/?fref=ts

收錄日期: 2021-04-27 20:00:07
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20121226000010KK05769

檢視 Wayback Machine 備份