白髮一束一束的生,而且越來越多

少年白髮一般是與家族遺傳有關，但亦與後天性的神經因素、營養不良、內分泌障礙以及全身慢性消耗性疾病有關，患者通常會容易疲倦、精神不繼、記憶力減退、注意力沒辦法集中等現象，這多是由於肝腎不足、氣血虧損所致。此外，壓力、熬夜不但威脅頭髮的健康，還會剌激頭皮屑的產生。所以攝取足夠的營養和適當緩解壓力，都有益於頭髮和頭皮的健康。
建議多食用黑豆、黑芝蔴等食物，黑豆含有豐富的蛋白質和維生素A，黑芝痳則含有蛋白質、鐵質、卵磷脂、芝麻油素等成分，具有養顏活血、烏黑頭髮功用，常吃有助於減少頭髮枯黄或變白；而藥材方面可以選取何首烏，因其功效可補肝、益腎、養血，是一種補肝腎、烏髮的常用藥材，主治頭髮早白、肝腎陽虛、血虛頭暈等，以上三種食材如能夠經常食用有防止皮膚老化的作用，及促進新陣代謝功能，並維持頭髮烏黑亮麗。

生白髮原因有1.經常用腦力.
2.日常生活倒亂,3.遺傳.
我早年做過成10年夜更都很小白髮出,點解你出很多白髮呢,去看醫生啦.