是否有懷孕機率

水水你好:

性行為正確使用保險套,只要沒破,無論在甚麼時間,避孕效果就會是100%,也不會有任何懷孕的機率.

卵胞是非常敏感的,當情緒不穩定與壓力太大時,就會使的生長緩慢,延遲排卵或不排卵,造成生理周期的不正常.

生活作息,飲食與心情都會影響體內荷爾蒙分泌,當分泌不平衡時,就容易造成月事紊亂或無月經.

請不需要擔心,只要有做好避孕措施,就不會有任何懷孕的可能性.請放鬆心情,耐心等候月事報到.

建議調整作息,充足睡眠,保持心情愉悅,減輕壓力,均衡飲食與適量運動---等,都有助於體內荷爾蒙分泌平衡,月事就會乖乖報到了.

提醒你,排卵期時間是在下次月經往前算的第14天,所以月經周期天數不能使用平均值計算.你必須記錄每次月事來臨的首日,中間的相隔天數,就會是你的週期天數.目前月經周期已經紊亂,不適合使用周期算法計算安全期,有性行為就請都使用保險套做好避孕措施.

應該是壓力大的關係，應該是沒有懷孕的。

照算大大的排卵期應該是2~9號。
而大大做的時候是在排卵期後，而且有做了安全措施。

所以不要太擔心了，放鬆點。

其實不需要擔心懷孕的問題
假如每次的性行為都有正確的使用保險套，且事後有檢查保險套是否有破裂
那就不需要擔心會懷孕喔!!!
我想應該是因為壓力造成的，因為實習中，心理的壓力比較大，且多晚睡
因此造成身體的不適。

女性本來身體就屬於比較寒冷一點體質，冬天多半都會有手腳冰冷的問題
所以冬天就更需要注重身體的保養。


經前症候群常常都是女性的一大課題，以下整理出來的預防方式可以讓大家參考唷

1.保持樂觀自信。
2.少量多餐，同時採用低糖飲食。
3.避免甜食。 現在已經有研究指出，醣類確實會引發經痛。例如:巧克力、黑糖等等的食品或飲品。
4.減少乳品，避免乳糖阻礙體內吸收鎂，因為鎂可幫助調節動情激素的濃度，同時促進分泌。
5.避免動物脂肪，以多元不飽和脂肪取代動物性脂肪。
6.限制鹽的用量，最好採取低鈉飲食，以防止水份滯留在體內。
7.增加纖維質的攝取量，多吃蔬菜、全麥、蕎麥以及大麥。
8.避免咖啡因，節制食用咖啡、茶、巧克力等含咖啡因食物的用量。
9.節制飲酒，酒精將加重情緒低潮，也會使頭痛及疲倦更加嚴重或引發吃甜食的衝動。
10.避免以利尿劑來紓解腹脹，以免使礦物質流失過多，造成身體嚴重缺水的問題。
11.適度運動有助促進血液循環、放鬆肌肉並排出水份，也能促進大腦製造腦內啡，有助全身舒暢。
12.緩和環境氣氛，如柔和的色調或怡人的音樂。
13.深呼吸，不僅可以緩和情緒也可以增加體內含氧量。
14.泡礦物澡，在溫水中加入一杯海鹽，有助放鬆全身肌肉。但切記請勿在生理期間泡澡。
15.做愛，性高潮可紓解肌肉痛及血液循環不順，同時可刺激有助於清除充血器官內的血液及其他體液。
16.適度安排工作進度及目標，勿使自己負擔過大。 但適度的壓力可以讓自己成長喔
17.與他人分擔傾訴自己的壓力。
18.適度的服用維他命Ｂ6，可紓解情緒、有助排出水份、乳房脹痛、疲勞及想吃甜食的慾望，唯需經醫師指示。
19.維他命Ａ及Ｄ可改善皮膚健康，有助於抑制經前的粉刺及皮膚油脂過盛。
20.服用維他命Ｃ可減輕情緒緊張，並可防止月經前夕的過敏症。
21.維他命Ｅ可緩和乳房疼痛、焦慮沮喪等症狀。
22.鈣與鎂可預防經前的痙攣及疼痛，鎂並能控制對食物的渴望同時穩定情緒，鎂同時可幫助鈣質的吸收。
　

如果覺得這些方式很麻煩，個人是建議，平日可以吃月見草油、琉璃苣油這類的保健食品，還蠻不錯的

在知識家很多人都在打保健食品的廣告，個人建議如果要吃保健食品的話，要挑大品牌比較有保障，像是NOW健而婷、桂格、亞培、白蘭氏、正官庄.....等這些大品牌會比較好一點，或是不敢亂來的國營企業例如台糖，省的吃了沒效，還減了健康。

回答知識幫助人是在做功德，也希望我的回答能對你有幫助，祝您平安健康~~~

我建議你去買個驗孕棒測看看吧!
不然也可以去婦產科看一下
也可以順便跟婦產科的醫生說你的月經還沒來，他會給你最佳的解答

不過就我這樣看來妳懷孕的機率是很小的，但也不絕對是保證，因為也有很多特殊的案例阿!!!


也有可能是因為你去實習，有環境的壓力，導致經期不順
不知道你有沒有會貧血的情況
貧血的症狀則包括疲倦、虛弱、頭暈、呼吸急促、心跳加快、臉色蒼白等現象，並且缺乏體力，運動耐力降低、免疫力也會下降。

針對缺鐵性貧血的症狀治療方法做基本上就是針對食物中的鐵質調整
你一定聽過「吃什麼，長什麼」和「食物是最好的特效藥」
因為食物是最天然安全和營易吸收的補充品
含鐵豐富的食物包括：動物性食品利用率較高，最佳鐵質來源是肝臟
其次是牡蠣、貝類、內臟類、瘦肉
而肉類中以紅色越深，含鐵量也愈多。乾豆及蔬菜是植物中鐵質最佳來源
其次如葡萄乾、紅棗、黑棗、全穀類
但此類食品含鐵量多可彌補利用率之不足。
還可搭配活力MAMA血紅素鐵來補充元氣